هل تبحثين عن روتين آمن للعناية بالبشرة خلال الحمل؟ 3 منتجات لا تستخدميها أبدا
روتين آمن للعناية بالبشرة خلال الحمل
خلال فترة الحمل تعاني بعض النساء من مشكلات جلدية شائعة، من بينها جفاف الجلد أو حب الشباب؛ ولهذا تحتاج الحامل إلى العناية ببشرتها لتفادي الآثار الجلدية الناتجة عن الحمل، لكن مع الحذر من المنتجات التي تضر صحة الجنين.
وفي السطور التالية توضح لكِ بوابة صحة أسباب التغيرات التي تطرأ على الجلد خلال الحمل، ومنتجات العناية بالبشرة التي يُنصح بها خلال تلك الفترة، والمنتجات التي يمكن أن تضر صحة جنينك.
الهرمونات العامل الأساسي في التغيرات الجلدية للحامل
أسباب التغيرات الجلدية خلال الحمل
تتحمل الهرمونات مسوؤلية التغيرات الجلدية التي تحدث خلال الحمل، حيث يطرأ على نظام القلب والأوعية الدموية والمناعة بعض التغيرات، ما يجعل بعض النساء يعانون من جفاف أو اسمرار أو حبوب الجلد.
مع ذلك هناك محظوظات تكن بشرتهن مثالية خلال الـ9 أشهر، وبالنسبة للاتي يعانين من أمراض جلدية قبل الحمل مثل الأكزيما أو الصدفية أو الوردية فمن المحتمل أن تكون الأعراض التي يلاحظونها أقل أو أسوأ.
ويمكن للتغيرات الجلدية المزعجة أن تؤثر في أجزاء أخرى بجسمك، وتسبب علامات التمدد أو الأوردة العنكبوتية أو حتى نمو شعر الجسم، أو تساقط شعر الرأس، حسب موقع "Healthline".
منتجات تضر صحة جنينك في هذه الحالة
1- منتجات الريتينويد
منتجات الريتينويد تحتوي على مادة الريتينول المشتقة من فيتامين "أ" الذي يعتبر ضرورياً لصحة البشرة، وهي قادرة على السيطرة على حب الشباب وتقليل الخطوط الدقيقة، إضافةً إلى مساعدة خلايا الجلد على السطح على التقشير بشكل أسرع، وتعزيز إنتاج الكولاجين لتجديد شباب البشرة.
ورغم أن كمية الريتينويد الموجودة بالمنتجات الموضعية قليلة، لكن ربطت أبحاث بين الجرعات العالية منها وتعثر الولادة؛ لذا من الأفضل عدم استخدامها أثناء الحمل، ومن الأفضل وقف استخدامها قبل تنفيذ قرار الحمل بشهر أو شهرين.
2-جرعات عالية من حمض الساليسيليك
من المعروف قدرة حمض الساليسيليك على علاج حب الشباب لاحتوائه على مضادات الالتهاب، لكن الأدوية التي تحتوي على جرعات عالية منه خاصة التي تؤخذ عن طريق الفم من الأفضل التوقف عنها أثناء الحمل.
أما بالنسبة للمنتجات الموضعية ذات الجرعات المنخفضة، أكدت الكلية الأمريكية لأطباء التمريض وأمراض النساء، أنها آمنة خلال الحمل.
3- تأثير الهيدروكينون على الحامل والجنين
يهدف إلى تقليل تصبغ الجلد والكلف أثناء الحمل، ورغم عدم وجود علاقة مؤكدة بين العيوب الخلقية الشديدة والهيدروكينون إلا أن الجسم يمتص كميات كبيرة منه مقارنةً بمكونات أخرى، وبالتالي من الأفضل عدم استخدامه أثناء الحمل.
منتجات للبشرة أكثر أماناً للحامل
منتجات العناية بالبشرة الأكثر أماناً أثناء الحمل
تحتاج الحامل إلى بدائل لا تضر بصحتها أو بصحة جنينها أثناء الحمل وهذا ليس مستحيلاً، بل يمكن اختيار المنتجات التالية:
1-كميات بسيطة من حمض الجليكوليك
إذا كانت بشرتك عرضة لظهور البثور، فيمكنك استخدام حمض الجليكوليك بكميات صغيرة، كما أنه يساعد في تقليل الخطوط الدقيقة وتفتيح البشرة وتقليل تصبغ الجلد.
2- مضادات أكسدة موضعية
يمكن لمضادات الأكسدة مثل فيتامين "سي" والشاي الأخضر، تعزيز صحة البشرة عن طريق حمايتها من التلف والحفاظ على الكولاجين.
3-زيت جوز الهند وزبدة الكاكاو
يمكن محاربة جفاف الجلد من خلال شرب الماء الكافي وترطيب الجسم بزيت جوز الهند وزبدة الكاكاو، حيث يساعدان أيضاً على تقليل علامات التمدد.
