مخاطر انقطاع النفس أثناء النوم.. يهدد ذاكرتك ويقربك من ألزهايمر
مخاطر انقطاع النفس أثناء النوم
يعاني بعض الأشخاص من نوبات انقطاع النفس أثناء النوم، وهي حالة خطيرة تتسبب في انخفاض مستويات الأكسجين في الدم، ما قد يؤدي على المدى الطويل إلى مضاعفات صحية شديدة مثل زيادة خطر الإصابة بالخرف ومرض ألزهايمر وتدهور الوظائف الإدراكية والذاكرة.
ولهذا تستعرض بوابة صحة في هذا التقرير، أحدث ما توصلت إلى الأبحاث العلمية بشأن العلاقة بين انقطاع النفس أثناء النوم ومشاكل الدماغ.
علاقة انخفاض الأكسجين بمشاكل الدماغ
أفادت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة كاليفورنيا الأمريكية، ونُشرت في مجلة "Neurology" في مايو الجاري، أن انخفاض مستويات الأكسجين بسبب انقطاع النفس أثناء النوم يرتبط بزيادة مشاكل الدماغ خطورة.
انقطاع النفس أثناء النوم يسبب انخفاض الأكسجين
وأوضح الباحث في الطب النفسي والسلوك البشري بجامعة كاليفورنيا في إيرفين، برايس ماندر، أن انقطاع النفس الانسدادي النومي هو اضطراب يزداد مع التقدم في العمر، وأن انخفاض الأكسجين أثناء النوم قد يُضعف قدرة الدماغ والجسم على أداء وظائفهما بشكل سليم.
نتائج الدراسة الرئيسية
كشفت نتائج الدراسة الرئيسية عن وجود ارتباط بين انخفاض مستويات الأكسجين الناتج عن انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم والتدهور الإدراكي، ويعزى هذا الارتباط إلى تلف الأوعية الدموية الدقيقة في الدماغ وما يترتب عليه من آثار سلبية على المناطق الدماغية المسؤولة عن الذاكرة.
وقد اعتمد الباحثون في هذه الدراسة على إجراء مسوح دماغية ومتابعة أنماط النوم لـ37 مشاركاً بلغ متوسط أعمارهم 73 عاماً، منهم 24 شخصاً يعانون من انقطاع النفس أثناء النوم.
ولاحظ الفريق البحثي أنه كلما انخفضت مستويات الأكسجين أثناء نوبات انقطاع النفس، ظهرت في فحوصات الدماغ مستويات أعلى من تلف أنسجة المادة البيضاء.
ما هو دور المادة البيضاء في الدماغ؟
تُعد المادة البيضاء عنصراً أساسياً في تسهيل التواصل بين مختلف مناطق الدماغ، حيث تلعب دوراً محورياً في عمليات التعلم وتكوين الذاكرة، وفقاً لوكالة الأنباء الأمريكية (UPI).
المادة البيضاء لها دوراً محورياً في عمليات التعلم وتكوين الذاكرة
وكشفت الدراسة أن الأفراد الذين يعانون من تلف واسع في المادة البيضاء يظهرون انكماشاً ملحوظاً في المناطق الدماغية المسؤولة عن الذاكرة، بما في ذلك الحصين (Hippocampus) والقشرة الشمية الداخلية.
وأظهرت النتائج أن المشاركين الذين سجلوا مستويات أعلى من انكماش القشرة الحصينية الداخلية قد حصلوا على درجات أقل في اختبارات الوظائف الذاكرة مقارنةً بغيرهم.
علاقة انقطاع النفس أثناء النوم بألزهايمر
أوضح "ماندر" أن هذه النتائج تفسر جزئياً كيفية مساهمة انقطاع النفس النومي في التدهور المعرفي المرتبط بالشيخوخة، وآثاره على تطور مرض ألزهايمر، وتأثيره السلبي على مناطق الدماغ المسؤولة عن تعزيز الذاكرة أثناء النوم.
