أسباب الطفح الجلدي بين الفخذين.. و4 نصائح ذهبية للتعامل معها
تظهر بثور أو نتوءات حمراء بين الفخذين أو الساقين بين الحين والآخر، تكون مصحوبة بحكة وألم في معظم الأحيان، ما يسبب إزعاجاً للشخص، خاصة عند احتكاك المنطقة، وفي بعض الحالات قد تتحول إلى حساسية جلدية شديدة تستدعي استشارة طبية واستخدام مراهم مهدئة.
ظهور نتوءات حمراء بين الفخذين
ما أسباب ظهور بثور ونتوءات بين الفخدين؟
-ارتداء ملابس ذات أقمشة غير قابلة للتهوية
يعتبر ارتداء ملابس غير قطنية من مسببات ظهور البثور والنتوءات الحمراء بين الفخذين، حيث تسبب الملابس غير القابلة للتهوية احتكاكاً شديداً بالجلد، وتؤدي إلى ظهور بثور وطفح جلدي.
-ارتداء بناطيل ضيقة
تسبب البناطيل الضيقة تهيجاً وانسداداً في مسام الجلد، ما يؤدي إلى زيادة التعرق والذي مع الاحتكاك يؤدي إلى التهاب الجلد.
فرط التعرق بين الساقين والفخذين
فرط التعرق بين الساقين والفخذين يزيد من نمو البكتيريا والفطريات، ما يؤدي إلى ظهور طفح جلدي وبثور.
نتوءات ناتجة عن الحلاقة
تسبب الحلاقة ظهور حساسية شديدة لبعض أنواع الجلد، وهذا يهيج البشرة بشكل كبير.
التهاب بصيلات الشعر
يعتبر التهاب بصيلات الشعر من أسباب ظهور البثور والنتوءات المؤلمة، حيث يحدث بسبب عدوى بكتيرية.
استخدام مستحضرات غير مناسبة
تحتوي بعض الكريمات على مواد كيميائية مهيجة، تسبب مشكلات جلدية، مثل الكريمات ذات الروائح، حسب موقع Medical News Today.
نصائح لتخفيف التهابات بثور ونتوءات الفخدين
تناول نظام غذائي صحي
يعمل النظام الصحي الذي يحتوي على ألياف وفيتامينات عديدة على تقليل الالتهابات التي تظهر في الجسم.
النظافة الشخصية
إزالة الأوساخ والزيوت الزائدة تعمل على تنظيف المسام والتقليل من ظهور حب الشباب، حيث يجب تجنب الصابون التقليدي الذي يحتوي على مواد مضرة تزيد من تهيج والتهابات الجلد.
مراقبة التعرض إلى أشعة الشمس
يزيد التعرض الزائد للشمس من حدة التهابات الحبوب والبثور التي تظهر في الجسم؛ لذلك يجب استخدام واقي شمس يحمي البشرة من الاشعة الضارة. 
ارتداء ملابس ذات تهوية جيدة
ارتداء ملابس ذات تهوية جيدة
عليك ارتداء ملابس قطنية تسمح بمرور الهواء داخل الجسم وتهدئة الالتهابات الناتجة عن البثور والنتوءات المؤلمة وفقاً لموقع Healthline.
