10 علاجات منزلية مذهلة تخلصك من الطفح الحراري في أيام
طفح الحرارة المعروف أيضاً باسم "الحرارة الشائكة" أو "الملياريا" هو حالة جلدية شائعة تظهر عندما تحتبس العرق في قنوات الغدد العرقية نتيجة انسدادها يظهر عادة على شكل بثور صغيرة حمراء أو وردية مصحوبة بحكة أو لسع وغالباً ما يزداد سوءاً عند التعرق أو ارتداء ملابس ضيقة.
ما هو طفح الحرارة؟
تشرح الدكتورة كارونا مالهوترا، طبيبة تجميلية، لـ"health shots" أن هذا الطفح هو رد فعل الجسم عندما يصبح مفرط السخونة ويحدث عادة في المناخات الحارة والرطبة.
وتضيف "مالهوترا": "يصيب الطفح الحراري الأطفال أكثر بسبب عدم اكتمال نمو الغدد العرقية لديهم لكنه شائع أيضًا لدى البالغين الذين يمارسون أنشطة في الهواء الطلق أو يعيشون في بيئات حارة".
ما هو طفح الحرارة؟
10 علاجات منزلية فعالة لتهدئة الطفح الحراري
جل الصبار (Aloe Vera Gel)
يحتوي على مركبات مثل aloesin وacemannan التي تمتلك خصائص مضادة للالتهاب ومُرطبة، يمكن وضع جل الصبار الطازج على المنطقة المصابة 2-3 مرات يوميًا لتخفيف الحكة والاحمرار.
الكمادات الباردة (Cold Compress)
تساعد الكمادات الباردة على تقليص الأوعية الدموية وتقليل التورم، لذا تنصح UK’s National Health Service باستخدام قطعة قماش مبللة أو كيس ثلج مغطى بمنشفة لمدة تصل إلى 20 دقيقة على المناطق المصابة.
حمام الشوفان (Oatmeal Bath)
يحتوي الشوفان الغروي على مضادات أكسدة وبيتا جلوكان التي تهدئ الالتهاب وتحسن الحاجز الجلدي، أضيفي كوباً من الشوفان الغروي إلى ماء فاتر وانقعي جسمك فيه لمدة 15-20 دقيقة.
يحتوي الشوفان الغروي على مضادات أكسدة
معجون بيكربونات الصوديوم (Baking Soda Paste)
يمتاز بخواصه المضادة للالتهاب ويوازن درجة الحموضة، امزجي جزءاً من بيكربونات الصوديوم مع 3 أجزاء من الماء ضعي المعجون على الطفح لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه بماء بارد.
أوراق النيم (Neem Leaves)
كشفت دراسة في مجلة Cosmetics أن أوراق النيم تتمتع بخصائص مطهرة ومضادة للالتهاب، يمكن غلي أوراق النيم واستخدام الماء المبرد للاستحمام أو تطبيقه بقطعة قطن على الجلد.
الطين الهندي (Fuller’s Earth – Multani Mitti)
يمتص الزيوت والحرارة الزائدة ما يجعله مثاليًا لتهدئة الطفح، امزجيه بالماء حتى يتكون معجون وضعيه على المناطق المصابة حتى يجف ثم اغسليه.
الخيار (Cucumber)
بفضل محتواه العالي من الماء وفيتامين C يوفر الخيار ترطيباً وتبريداً فورياً بحسب Research Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry يُستخدم بوضع شرائح مباشرة أو عصير طازج على الجلد.
الخيار يحتوى على نسبة عالية من الماء وفيتامين C
معجون خشب الصندل (Sandalwood Paste)
يمتاز بخصائصه المضادة للالتهاب والمهدئة، امزجي مسحوق خشب الصندل مع ماء لصنع معجون وضعيه بلطف على الجلد حتى يجف ثم اغسليه.
الكزبرة (Coriander)
الكزبرة تحتوي على حمض اللينوليك ما يجعلها مهدئة للجلد، اطحني أوراق الكزبرة وطبقي العجينة على الطفح لتقليل الالتهاب والاحمرار.
خل التفاح (Apple Cider Vinegar)
يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات ويعيد توازن درجة حموضة الجلد، امزجي ملعقة طعام من الخل مع كوب ماء وامسحي الجلد المصاب مرتين يومياً باستخدام قطعة قطن.
متى تحتاج إلى زيارة الطبيب؟
رغم فعالية هذه العلاجات يجب مراجعة الطبيب إذا استمر الطفح لأكثر من 5 أيام أو ظهر معه ألم وصديد وتورم أو حمى.
