متى يمكن للأطفال تذوق نكهة الفلفل الأسود؟ مهم للآباء والأمهات
متى يمكن للأطفال تذوق نكهة الفلفل الأسود؟
يُعرف الفلفل الأسود بفوائده الصحية العديدة، ولكن هل يمكن للأطفال الصغار الاستفادة من هذه الفوائد؟ يثير هذا السؤال تساؤلات حول الوقت المناسب لإدخال الفلفل الأسود إلى النظام الغذائي للطفل.
خلال السطور التالية تستعرض "بوابة صحة" أهم النقاط التي يجب مراعاتها عند اتخاذ هذا القرار، مع التأكيد على أهمية استشارة طبيب الأطفال لتحديد الوقت المناسب لكل طفل على حدة، نقلاً عن "MomJunction".
يمكن تقديمه للطفل بمجرد أن يبلغ 6 أشهر تدريجياً
متى يمكن للأطفال تناول الفلفل الأسود؟
بالرغم من نكهة
يعد الفلفل الأسود يعد من أكثر التوابل شيوعاً في جميع أنحاء العالم، ويتمتع بنكهة لاذعة لأنه غني بمركب يسمى البيبيرين، ويتميز بخصائص مضادة للميكروبات، ويمكن تقديمه للطفل بمجرد أن يبلغ 6 أشهر تدريجياً.
هل يمكنني إعطاء طفلي الفلفل الأسود؟
تختلف مراحل النمو من طفل لآخر وفقاً لفئته العمرية، وعند التفكير في تقديم الفلفل الأسود له، ينبغي اتباع الإرشادات التالية:
1-الأطفال في عمر الـ6 أشهر
دع الطفل يتذوق الطعام المتبل قليلاً بالفلفل الأسود المطحون، وإذا وجدت أن مذاقه محبب لطفلك، يمكن إضافته إلى بعض الأطعمة الصحية، للتعزيز من الجهاز المناعي، ولكن احرص أن يكون الفلفل الأسود مطحوناً بشكل جيد.
2-الأطفال في عمر الـ12 شهراً
يُطهى الفلفل الأسود المطحون خلال هذه الفترة ويُضاف إلى وجبات الطفل حسب الرغبة، ولكن يمكن زيادة الكمية، لأنه أصبح قادراً على هضم بعض من الأطعمة الصلبة، على سبيل المثال يمكن إضافته إلى أطباق اللحوم والخضراوات والحبوب.
يجب تقديم كميات مناسب لعمر الطفل حتى لا يسبب له حساسية
هل الفلفل الأسود يسبب حساسية للأطفال؟
لا يمثل الفلفل الأسود خطراً صحياً على الأطفال عند طهيه بطريقة آمنة، ولكن ينبغي أن تتناسب الكميات مع عمر الطفل، لتجنب حدوث أي مشاكل صحية، أو آثار جانبية، حيث تتضمن أعراض حساسية الفلفل الأسود: الاختناق والحساسية والطفح الجلدي، وفي هذه الحالة، ينبغي التوقف عن استهلاك الأطعمة الغنية بالتوابل.
