كيف يدعم الرجل زوجته بعد الإجهاض؟ إليك 4 نصائح
نصائح لدعم الرجل لزوجته بعد الإجهاض
هل تعاني زوجتك من الإجهاض؟ عليك أن تعرف أن التجربة مؤلمة للغاية، ويصعب التعامل معها في كثير من الأوقات، وبناء على ذلك، ينبغي على الزوج استخدام قوة الكلمات، أي فكّر قبل التحدث، كما يقدم الأطباء بعض النصائح الفعالة التي لا بُد من تطبيقها خلال هذه الفترة، حتى تساعد زوجتك للتغلب على أحزانها.
تقديم الدعم النفسي للزوجة بعد الإجهاض إذا تعرضت زوجتك للإجهاض، فيعد ذلك أحد التجارب المؤلمة، فتخيل أن تفقد جنينها الذي انتظرته لمدة 9 أشهر فجأة، وكانت تجهز له كل شيء، وفجأة انتهى الحلم في لحظات، وبناءً على ذلك، إذا كنت لا تستطيع وصف شعورك، فهناك بعض الأمور التي يمكنك فعلها من أجلها، نقلاً عن "FirstCry Parenting".
كيف تساعد زوجتك عند التعرض للإجهاض؟
فيما يلي بعض النصائح المهمة التي لا بُد من تطبيقها خلال هذه الفترة الصعبة التي تمر بها زوجتك:
1-اتخاذ الخطوة الأولى
التحدث مع زوجتك حول التخطي من الأمور المهمة التي يمكنك من خلال إخبارها بأن هناك فرصة أخرى للحمل، وبالإضافة إلى ذلك، لا بُد من التحدث عن مميزاتها، حتى لا تفقد ثقتها بنفسها، وقبل عملية الإجهاض، عليك تشجيعها من خلال الهدايا أو الدعم النفسي، كما أن التحدث عن اللحظات السعيدة يفيد بشكل كبير.
2-خوض هذه التجربة معاً
قد لا تكون أنت من يتعرض للإجهاض جسدياً، ولكن أثناء تعرض زوجتك للإجهاض، ابق معها، وأشعرها أنك تتفهم آلامها، ويمكنك أيضاً إعداد كمادات ساخنة لها لتخفيف الألم، أو فرك ظهرها، أو تدليك قدميها، أي لا بُد أن تكون مصدر راحة لها.
الإصابة بالاكتئاب بعد الإجهاض
3-طهي الطعام لها
خلال فترة الاكتئاب والحزن، بالإضافة إلى الألم الجسدي، قد لا ترغب زوجتك في تناول الطعام، وبناءً على ذلك، يجب طهي الأطعمة التي تحبها لتعزيز قوتها، وخاصة أن الإجهاض يسبب فقدان الكثير من العناصر الغذائية والدم، وبالنسبة لبعض النساء، تناول الطعام يعزز الحالة المزاجية بشكل كبير.
4-طمأنة الزوجة
تشعر النساء اللاتي يتعرضن للإجهاض أن هناك شيئاً خاطئاً فيهن، ما يُفقدهن الثقة في أنفسهن، ومن المحتمل أن تمر زوجتك بنفس الشيء، وينتهي بها الأمر إلى إلقاء اللوم على نفسها أو جسدها؛ لذا عليك بتوضيح الأمر لها، وفي النهاية جميع الأسباب تتعلق بالقدر.
