الإسهال.. كل ما تحتاج معرفته عن أسبابه وأنواعه
أنواع الإسهال وأسبابه
يشير الإسهال إلى البراز المائي والرخو، حيث لا تشعر بالارتياح خلال الإصابة به، ولا تعرف سبب الإصابة أو مدتها ما يزيد من التوتر، لكن الإسهال الخفيف يمكن أن يختفي في غضون أيام قليلة، وفي بعض الأحيان قد يكون علامة على حالة صحية خطيرة يمكن أن تتسبب في فقدان الكثير من السوائل والعناصر الغذائية.
قد تصاب بإسهال حاد أو مزمن ويصل لأكتر من 4 أسابيع
أنواع الإسهال ومدة الإصابة
1-الإسهال الحاد يمكنه الاستمرار لمدة يوم أو يومين وهو من الأنواع الأكثر شيوعا وفي الغالب يختفي دون علاج.
2-الإسهال المستمر الذي تستمر الإصابة به بين أسبوعين إلى 4 أسابيع.
3- تصل مدة إصابة الإسهال المزمن لأكثر من 4 أسابيع وقد يأتي أو يختفي بانتظام لفترة طويلة، وفي حالة الإصابة به لأكثر من المدة التي تحدثنا عنها فلابد من زيارة الطبيب.
أسباب الإسهال
عليك معرفة أن الإسهال عبارة عن فيروس يصيب الأمعاء ويؤدي لالتهاب المعدة أو الأمعاء، وتتعدد أسبابه:
1-العدوى والإسهال
يمكن للفيروسات والبكتيريا والطفيليات التسبب في حدوث الإسهال، لكن السبب الأكثر شيوعاً للإسهال عند البالغين هو فيروس نوروفيروس الذي يؤدي لالتهاب المعدة والأمعاء، فيما يعد فيروس الروتا من الأسباب الشائعة للإسهال الحاد عند الأطفال.
التسمم الغذائي يسبب الإسهال
2- التسمم الغذائي والإسهال
في حالة تناول أطعمة ومشروبات ملوثة، بمجرد دخولها إلى الأمعاء يمكن للسموم والجراثيم التسبب في الإسهال.
3-الإسهال والآثار الجانبية للأدوية
يمكن أن يكون الإسهال أثراً جانبياً لأدوية تتناولها، فعلى سبيل المثال، تقتل المضادات الحيوية البكتيريا الضارة التي تجعلك مريضاً لكنها في بعض الأحيان قد تدمر البكتيريا المفيدة أيضاً، ما يؤدي للإسهال.
كما أن الإسهال أحد الآثار الجانبية لمضادات الحموضة مع المغنيسيوم وبعض علاجات السرطان، والإفراط في الملينات يمكن أن يسبب الإسهال.
4- أطعمة تسبب الإسهال
إذا تناولت طعاماً يزعج جهازك الهضمي خاصة إذا كنت تعاني من عدم تحمل اللاكتوز فقد تصاب بالإسهال نتيجة مكافحة جسمك لهضم اللاكتوز – السكر الموجود في منتجات الألبان.
كما يعاني بعض الأشخاص من صعوبة هضم الفركتوز فهو سكر متوافر في العسل والفواكه ويُضاف كمحلى لبعض الأطعمة، وذلك وفق ما ذكره موقع Cleveland Clinic.
مرض الكرون والتهاب القولون يسببان الإسهال
5-أمراض تؤدي إلى الإسهال
يمكن لمرض كرون والتهاب القولون التقرحي ومتلازمة القولون العصبي التسبب في حدوث الإسهال، كما أن القلق والتوتر يفاقمان هذه الأعراض.
6- علاقة جراحات الأمعاء بحدوث الإسهال
الأشخاص الذين خضعوا لجراحة في الأمعاء قد يعانون من الإسهال، وذلك لأن الجهاز الهضمي يستغرق وقتاً لامتصاص العناصر الغذائية من الأطعمة التي تتناولها والمساعدة في تكوين براز صلب من الفضلات.
