أفضل 10 أقنعة طبيعية للحصول على قدم ناعمة.. يمكن تحضيرها منزليا
أفضل 10 أقنعة طبيعية للحصول على قدم ناعمة.. يمكن تحضيرها منزليا
هل تعاني من جفاف وتشقق في قدميك؟ هل تبحثين عن طريقة فعالة وطبيعية للحصول على قدمين ناعمة ومشرقة؟ قد يكون الحل بين يديكِ! يمكنك إعداد بعض الأقنعة منزلياً لتغذية وترطيب البشرة الجافة المتشققة، وإزالة خلايا الجلد الميت من القدمين.
في السطور التالية تقدم بوابة صحة أفضل 10 أقنعة طبيعية لتقشير وترطيب القدمين يمكنك إعدادها في المنزل تضمن لك نتائج فعالة، نقلاً عن موقع "health shots".
قناع العسل والليمون
يعتبر العسل مرطباً طبيعياً بينما يساعد الليمون على تقشير الجلد الميت، يجمع هذا القناع بين الترطيب والتفتيح، ويمكن تحضيره من خلال خلط ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون، ويوضع الخليط على القدمين ويترك لمدة 20 دقيقة، ثم يشطف بالماء الفاتر.
قناع العسل والليمون لترطيب القدم
قناع زيت جوز الهند والملح
زيت جوز الهند يرطب البشرة بعمق بينما يساعد الملح على تقشير الجلد وإزالة الخلايا الميتة، ويمكن تحضيره من خلال خلط ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند مع ملعقة كبيرة من الملح، وتدليك الخليط على القدمين بحركات دائرية، ثم شطفه بالماء الدافئ.
قناع الأفوكادو والعسل
الأفوكادو غني بالفيتامينات والدهون الصحية التي تعمل على ترطيب وتغذية البشرة، بينما العسل يساعد على الحفاظ على الرطوبة، ويمكن تحضيره من خلال هرس ثمرة أفوكادو ناضجة مع ملعقة كبيرة من العسل، ووضع الخليط على القدمين وتركه لمدة 15 دقيقة، ثم غسله بالماء الدافئ.
قناع البطاطس والزبادي
تحتوي البطاطس على خصائص مهدئة ومبيضة بينما الزبادي يضيف ترطيباً ويجعل البشرة ناعمة، ويمكن تحضيره من خلال هرس حبة بطاطس مسلوقة وخلطها مع ملعقتين كبيرتين من الزبادي، ووضع الخليط على القدمين وتركه لمدة 20 دقيقة ثم شطفه بالماء الفاتر.
قناع زيت الزيتون والسكر البني
زيت الزيتون يرطب البشرة ويجعلها ناعمة، بينما السكر البني يعمل كملطف طبيعي ومقشر، يحضر بخلط ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون مع ملعقة كبيرة من السكر البني، وتدليك الخليط على القدمين ثم شطفه بالماء الدافئ.
زيت الزيتون والسكر البني لتقشير البشرة
قناع الشوفان والزبادي
الشوفان يحتوي على خصائص مهدئة ومضادة للالتهابات بينما الزبادي يضيف ترطيباً للبشرة، ويحضر عن طريق خلط ملعقتين كبيرتين من الشوفان مع ملعقتين كبيرتين من الزبادي، ووضع الخليط على القدمين وتركه لمدة 15 دقيقة، ثم غسله بالماء الدافئ.
قناع النعناع وزيت اللوز
النعناع له خصائص مهدئة ومنعشة، بينما زيت اللوز يرطب البشرة ويعزز مرونتها، يتطلب تحضيره خلط بضع قطرات من زيت النعناع مع ملعقتين كبيرتين من زيت اللوز، ثم تطبيق الخليط على القدمين وتركه لمدة 20 دقيقة قبل شطفه بالماء الدافئ.
قناع الطين الأخضر وزيت الشاي
الطين الأخضر يساعد على إزالة السموم وتنظيف البشرة، بينما يتمتع زيت الشاي بخصائص مضادة للبكتيريا، ويمكن تحضيره عن طريق خلط ملعقة كبيرة من الطين الأخضر مع بضع قطرات من زيت الشاي، ووضع الخليط على القدمين واتركه حتى يجف ثم شطفه بالماء الفاتر.
قناع الطين الأخضر وزيت الشاي لإزالة السموم وتنظيف البشرة
قناع الكركم والعسل
الكركم له خصائص مضادة للبكتيريا ومهدئة بينما العسل يرطب البشرة ويحسن من مرونتها، يحضر بخلط ملعقة صغيرة من الكركم مع ملعقة كبيرة من العسل، ثم يتم وضعه على القدمين وتركه لمدة 15 دقيقة ثم غسله بالماء الدافئ.
قناع اللبن والخيار
الخيار يهدئ البشرة ويقلل التورم بينما اللبن يوفر ترطيباً عميقاً، ويمكن تحضيره من خلال خلط عصير نصف خيار مع ملعقتين كبيرتين من اللبن، ووضع الخليط على القدمين وتركه لمدة 20 دقيقة، ثم غسله بالماء البارد.
