3 فيتامينات تسبب ارتفاع ضغط الدم.. تجنب تناولها دون استشارة الطبيب
ارتفاع ضغط الدم
المكملات الغذائية تلعب دوراً مهماً في تعويض انخفاض معدلات الفيتامينات والمعادن في الجسم، كما أنها تساهم في علاج بعض المشاكل الصحية مثل الأنيميا، وتساقط الشعر، ولكن ينبغي تجنب استهلاكها إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، ما يزيد من خطر الإصابة بمضاعفات خطيرة في القلب، مثل الأزمة القلبية أو السكتة الدماغية.
إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، تحدث مع الطبيب أو الصيدلي قبل البدء في تناول أي مكملات غذائية أو علاجات عشبية، وفقاً لـ"Goodrx".
ما هي المكملات الغذائية التي تسبب ارتفاع ضغط الدم؟
إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فهناك العديد من المكملات الغذائية التي ينبغي تجبنها، وفميا يلي بعض منها، وفقاً لـ"Timesnownews":
بعض المكملات تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم
1-فيتامين D وارتفاع ضغط الدم
تساعد مكملات فيتامين D في علاج العديد من المشاكل الصحية، ولكن ينبغي تجنبها عند الإصابة بارتفاع ضغط الدم، حيث تسبب التسمم لمن يعانون من ضغط الدم المرتفع، وهو حالة صحية خطيرة، يمكن أن تؤدي إلى فرط كالسيوم الدم، وتشمل الأعراض كذلك: عدم انتظام ضربات القلب، واضطراب في الجهاز الهضمي والفشل الكلوي.
2-فيتامين E وارتفاع ضغط الدم
يعد فيتامين E هو أحد مضادات الأكسدة التي تحمي خلايا الجسم من التلف، ولكن أكدت العديد من الأبحاث أن العلاج بفيتامين E يزيد بشكل كبير من ضغط الدم وضغط النبض ومعدل ضربات القلب لدى الأفراد المصابين بداء السكري من النوع 2.
فيتامين E ممنوع لمرضى السكري 2
3-فيتامين K وارتفاع ضغط الدم
يلعب فيتامين K دوراً رئيسياً في شفاء الإصابات من خلال تخثر الدم وتقوية العظام، ويشير الباحثون إلى أن هذا الفيتامين له فوائد عدة أيضاً مثل تخفيف غثيان الصباح وحماية الوظائف الإدراكية، بما في ذلك التفكير والذاكرة والتعلم ومهارات التنظيم.
ولكنه يتداخل مع أدوية سيولة الدم، ما يزيد من احتمالية الإصابة بـالنوبات القلبية، والسكتات الدماغية، ويرفع ضغط الدم، وبالتالي لا بد من التوقف عن استهلاك مثل هذه الأدوية، لتجنب المضاعفات الخطيرة التي يمكن أن تتعرض لها على المدى البعيد، وعند ظهور أي أعراض غير مألوفة يفضل التحدث مع الطبيب.
