5 عوامل تزيد خطر الإصابة باضطراب نوم حركة العين السريعة.. و3 مضاعفات تؤثر في حياتك
اضطراب نوم حركة العين السريعة
في بعض الأوقات، نشعر بالخجل من بعض الحالات المرضية التي تصيبنا، ولكن لابد من التعامل مع الأمر على أنه مشكلة صحية ولا داعي للخجل منها، خاصةً التحدث أثناء النوم "اضطراب نوم حركة العين السريعة".
خلال السطور التالية تستعرض "بوابة صحة" بعض عوامل الخطر التي تحفز من الإصابة باضطراب نوم حركة العين السريعة، إضافةً إلى المضاعفات التي يمكن أن تتعرض لها، وفقاً لموقع "Mayoclinic".
ما هي عوامل الإصابة باضطراب نوم حركة العين السريعة؟
تشمل العوامل المرتبطة بتطور اضطراب نوم حركة العين السريعة ما يلي:
1-الرجال الذين يبلغون من العمر أكثر من 50 عاماً أكثر عرضة للإصابة، ومع ذلك، يتم الآن تشخيص إصابة عدد أكبر من النساء بهذا الاضطراب، خاصةً تحت سن 50 عاماً، ويمكن للشباب والأطفال أن يصابوا بهذا الاضطراب، ويرتبط باستخدام مضادات الاكتئاب أو أورام المخ.
2-الإصابة بنوع معين من اضطراب التنكس العصبي، مثل مرض باركنسون، أو الضمور الجهازي المتعدد، أو السكتة الدماغية، أو الخرف المصحوب بأجسام ليوي.
الإصابة بالخدار
3-الإصابة بالخدار، وهو اضطراب مزمن يتسبب في نوم الشخص أكثر من مرة في اليوم، أو يعاني من النعاس الشديد أثناء النهار.
4-تناول بعض الأدوية، خاصةً مضادات الاكتئاب، أو تعاطي المخدرات أو الكحول أو التوقف عنها.
5-هناك العديد أيضاً من عوامل الخطر البيئية أو الشخصية التي تحفز من الإصابة باضطراب نوم حركة العين السريعة، بما في ذلك التعرض للمبيدات الحشرية أو التدخين أو إصابة سابقة في الرأس.
هل توجد مضاعفات لاضطراب نوم حركة العين السريعة؟
تشمل المضاعفات الناجمة عن اضطراب نوم حركة العين السريعة ما يلي:
إزعاج شريكك النائم أو الأشخاص الآخرين
1-إزعاج شريكك النائم أو الأشخاص الآخرين الذين يعيشون في منزلك
2-العزلة الاجتماعية خوفاً من علم الآخرون باضطراب نومك
3-إصابة نفسك أو شريكك في النوم
هل يمكن منع اضطراب نوم حركة العين السريعة؟
في معظم الحالات، لا يوجد شيء يمكن القيام به للوقاية من اضطراب نوم حركة العين السريعة، ولأن الحالة لها عوامل خطر لا يمكن منعها أو تغييرها، مثل عمرك أو الإصابة بالخدار أو حالة تنكس عصبي، ولكن يمكن التوقف عن ممارسة بعض العادات التي تزيد من حدتها بما في ذلك تناول الكحول.
