الشاي والخبز المحمص يفتقران للبروتين والألياف، مما يقلل الشبع ويعوق فقدان الوزن، اختر إفطاراً متوازن...
قدم الخندق من الحالات الصحية التي تصيب الأشخاص الذين يعيشون في بيئة رطبة أو خلال فصل الشتاء ويُنصح ا...
الطعم المر في الفم قد يكون بسبب سوء نظافة الفم، أو أدوية، أو أمراض كارتجاع المريء. الحل يعتمد على مع...
في اليوم العالمي للقضاء على العنف ضد المرأة.. يجب التعرف على مخاطر العنف المنزلي ضد الحوامل، سواء كا...
هذه كوكتيلات طبيعية تجمع بين المذاق اللذيذ والعناصر الغذائية المفيدة للرجال، يمكن استهلاكها قبل بدء...
الأطعمة المعالجة قد تساهم في تسريع الشيخوخة البيولوجية، ما يسلط الضوء على الأثر السلبي لهذه الأطعمة...
يعتبر الحمل بتوأمٍ ملتصق حالة طبية نادرة ومعقدة، تحمل في طياتها تحديات كبيرة للأم والجنينين، حيث يرت...
هناك حالات صحية وراء شعور المرأة بالبرد المستمر منها: فقر الدم، وقصور الغدة الدرقية، ومشاكل الأوعية...
يمكن أن يكون الجبن جزءاً من نظام غذائي صحي، خاصةً عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن، حيث يعتبر الجبن مص...
هناك معايير يُنصح بمراعاتها عند اختيار محلول العدسات اللاصقة منها: التعرف على مكونات المحلول، واختي...
البكتيريا المعوية تؤثر فى تنظيم التوتر والإيقاع اليومي، ما يفتح المجال لفهم أعمق لتأثيرها على الصحة...
يُشعر التقاعد بالراحة من أعباء العمل المرهق، بينما يُصعب التكيف معه، حيث يواجه المتقاعدون صعوبة في ا...
التهاب المفاصل الروماتويدي يصيب الأطفال بأنواع متعددة، ويسبب ألمًا وتيبسًا بالمفاصل، وقد يكون مزمنًا...
الأفوكادو يعزز صحة البشرة بفضل فيتاميني C وE، ويقلل التجاعيد والبثور، ويرطب الجلد، ويحميه من أضرار ا...
الخصية الزرقاء من الحالات التي تصيب بعض الرجال، حيث يعانون فيها من إثارة جنسية مُطولة دون قذف، ما يؤ...
إن كوباً واحداً من الهوت شوكليت يومياً يساعد على فقدان الوزن، فهو غني بالألياف التي تزيد الشعور بالش...
تستغرق عملية الهضم من 10 إلى 73 ساعة حسب نوع الطعام والصحة العامة. الأعراض المفاجئة كالإمساك أو الدم...
أكدت الدارسات على أهمية الرياضة لتعزيز الحالة المزاجية وتحسين جودة النوم، وخفض مستويات القلق والتوتر...
جبن الماعز المبستر آمن ومفيد للحامل، غني بالبروتين والكالسيوم وفيتامين A، يدعم نمو الجنين وصحة الأم...
استخدام سيروم فيتامين C للبشرة، يمنحها العديد من الفوائد الصحية والتجميلية غير المتوقعة، فيعمل على ت...
التوأم الملتصق حالة نادرة تتشارك فيها الأجنة أعضاءً حيوية، ولا يمكن فصل جميع الحالات، خاصةً عند مشار...
