تجاهل الإفطار يضعف التركيز ويزيد التوتر ويُبطئ التمثيل الغذائي، ما يرفع خطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل...
النحافة عند المراهقين تسبب العديد من المخاطر الصحية، لذا يجب العمل على اكتساب الوزن بطريقة صحية عن ط...
تظهر الصدفية التناسلية على شكل بقع حمراء مؤلمة ذات قشرة سميكة على الأعضاء التناسلية تسبب الحكة، وهنا...
الاختبارات الجينية تتيح كشف المخاطر الوراثية للأمراض، لكن تتطلب استشارة مختص لفهم النتائج والتعامل م...
أطعمة غنية بالبروتين وقليلة الدهون، مثل البيض والخضراوات والأسماك، تساعد في إنقاص الوزن وتعزيز الشعو...
تناول الحبوب الكاملة والبقوليات يساعد في ضبط مستويات السكر في الدم، بينما تدعم الدهون الصحية من المك...
كشف ثلاثي الأبعاد لبروتين PINK1 يفتح آفاقًا لعلاجات جديدة تحمي الأعصاب من التدهور في مرض باركنسون.
يؤدي نقص فيتامين د والزنك وفيتامين ب6 إلى انخفاض هرمون التستوستيرون، فهو هرمون أساسي للرغبة الجنسية،...
أنجبت أحدى السيدات طفلة بعد خضوعها لعملية زرع رحم، حيث ولدت بحالة نادرة يكون فيها الرحم غير موجود، ث...
شاي الماتشا مفيد للحامل عند تناوله باعتدال، لكن الإفراط فيه قد يسبب مشاكل بالكافيين وامتصاص الحديد و...
خمول الغدة الدرقية يحدث عندما لا تفرز الغدة الدرقية ما يكفي من الهرمونات، وقد يؤدي المرض إلى عدة أمر...
الأرصاد تحذر من عواصف ترابية تؤثر على مرضى الصدر والجيوب الأنفية.. ونصائح صحية لتجنب مضاعفاتها.
دراسة حديثة تثبت أن استخدام أدوية مثل Ozempic وWegovy قد يرتبط بتساقط الشعر، خاصة لدى النساء، بسبب ف...
يساهم المشي المنتظم في تحسين الصحة العقلية وتقليل القلق والاكتئاب، بالإضافة إلى تحسين صحة الأمعاء وا...
دراسة من هارفارد: تناول الحمضيات يومياً يقلل خطر الاكتئاب بنسبة 20% عبر تحسين صحة الأمعاء وزيادة الس...
النساء يسمعن أفضل من الرجال في جميع الأعمار، والبيئة تلعب دوراً مهماً في قوة السمع، حسب دراسة حديثة...
تشير التقديرات إلى أن نحو 300 ألف امرأة تفقد حياتها بسبب الحمل أو الولادة كل عام، وتبين أن النزيف ال...
بعض الفيتامينات المتعددة قد تهيج الأمعاء وتؤثر سلبًا على صحتك. الأفضل اختيار مكملات من مصادر طبيعية...
مرضى التهاب الأمعاء أكثر عرضة للإصابة بباركنسون بسبب خلل الميكروبيوم. النظام الغذائي المتوسطي قد يقل...
في يوم الصحة العالمي، هناك إجراءات ضرورية للحفاظ على صحة حديثي الولادة، فيجب فحصه خلال أول 72 ساعة م...
مكملات مثل الكولاجين، فيتامين D، وزيت السمك قد تحسن ترطيب البشرة وتقلل جفاف الجلد من الداخل بشكل فعّ...
