يجد كثير من الرجال صعوبة في تخصيص وقت لممارسة الرياضة خلال أيام الأسبوع، فيلجؤون إلى أداء جميع التما...
تعد أعراض الدورة الشهرية من أكثر التحديات التي تواجه النساء شهرياً حيث تتراوح بين التقلصات والألم وا...
أثار إعلان تعرض الفنان أحمد جلال عبد القوي لأزمة صحية استدعت نقله إلى المستشفى بعد إصابته بورم في ال...
لفت إيرلينغ هالاند مهاجم مانشستر سيتي الإنجليزي والمنتخب النرويجي، الأنظار خلال السنوات الأخيرة ليس...
كشفت دراسة حديثة أن الجلوس أو الاستلقاء لأكثر من 30 دقيقة متواصلة أثناء ساعات اليقظة قد يرتبط بزيادة...
كشفت أبحاث حديثة أن وزن الأب وصحته قبل الإنجاب قد يتركان بصمة طويلة الأمد على صحة أطفاله وقد يزيدان...
بينما يختار كثير من لاعبي كرة القدم الاعتزال أو تخفيف أعبائهم البدنية مع الاقتراب من الأربعين، يواصل...
التعرض المنتظم للبرد قد يساعد الجسم على حرق الدهون وتحسين عملية التمثيل الغذائي، ما أثار تساؤلات واس...
يحتفل العالم في 21 يونيو من كل عام بـ"اليوم الدولي لليوجا"، تلك الممارسة القديمة التي نشأت في الهند...
يأتي اليوم العالمي للامتناع عن التدخين في 31 مايو من كل عام، ليسلط الضوء على مخاطر التبغ والنيكوتين...
كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة كونيتيكت أن دهون البطن لا تزداد فقط مع التقدم في السن بل يعاد توزيعها...
مع التقدم في العمر، لا يعني بلوغ سن الخمسين التراجع عن النشاط البدني بل على العكس، يصبح الاهتمام بال...
رغم قدرتهم على التحمل والالتزام بالمسؤوليات اليومية، يواجه كثير من الرجال تحدياً صامتاً يتعلق بصحتهم...
يلاحظ بعض الأشخاص زيادة ملحوظة في الشعور بالجوع بعد بدء تناول مكملات الفيتامينات أو المعادن، ما يثير...
كشفت دراسة علمية واسعة النطاق عن علاقة مهمة بين النظام الغذائي وخطر الإصابة بأورام الأمعاء، حيث أظهر...
يعد انتفاخ الوجه من المشكلات الشائعة التي قد تظهر بشكل مفاجئ لدى الكثيرين وغالباً ما يرتبط بعادات يو...
مرض الكبد الدهني أصبح شائعاً بسبب ارتفاع معدلات السكري والسمنة ونمط الحياة الحديثة، وقد يتطور بصمت إ...
أدوية GLP-1 تقدم ثورة في فقدان الوزن لدى الرجال، مع فوائد صحية واسعة، لكن فعاليتها تعتمد على الاستمر...
يعاني كثيرون من نوبات انخفاض مستوى السكر في الدم وقد تظهر بشكل مفاجئ وتتسبب في أعراض مزعجة مثل الدوخ...
قلة الحركة وزيادة الجلوس أثناء الحمل ترتبط بارتفاع ضغط الدم، بينما يقلل النشاط الخفيف المنتظم من خطر...
يحل يوم الصحة العالمي في 7 أبريل من كل عام، ليذكرنا بأهمية تبني نمط حياة صحي، ليس فقط من خلال القرار...
