هناك ارتباط وثيق بين التعرض لأخبار الحروب، وزيادة أعراض الاكتئاب واضطراب ما بعد الصدمة، لذا يُنصح بإ...
الأشخاص الذين يعانون من الكوابيس المتكررة، يظهرون علامات الشيخوخة البيولوجية المتسارعة بشكل كبير.
وجود علاقة قوية بين ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والوفاة لدى النساء ا...
يرتبط استخدام السنوس ببعض المخاطر، مثل زيادة خطر الإصابة بورم خبيث في المريء، وأيضاً أورام البنكرياس...
رغم أن توقيت سن اليأس لا يمكن التحكم فيه إلا أن الحفاظ على صحة القلب يتطلب الالتزام بعادات صحية مثل...
لم تعد قيادة الدراجات النارية مجرد هواية لعشاق المغامرة، بل أصبحت وسيلة فعالة لتحسين الصحة النفسية و...
تساعد ممارسة اليوجا على تحقيق الشعور بالراحة والاسترخاء، كما تُساهم بشكل فعّال في التخلص من الضغوط ا...
يُعاني مرضى ارتفاع ضغط الدم المزمن من مشاكل صحية عديدة، تؤثر على حياتهم اليومية، لأنها قد تؤدي إلى ت...
لا ينبغي التعامل مع الخفافيش، إلا من قبل شخص حصل على التدريب المناسب للتعامل معها، ففي هذه الحالة يج...
قد تكون لمكملات تونجكات علي فائدة في الوقاية من هشاشة العظام من خلال تعزيز التستوستيرون الذي يدعم كث...
يوصي الخبراء بضرورة خلق مساحة من الحوار بين الشريكين حول المشاعر التي تلي العلاقة الحميمة والتوجه إل...
تساهم بيئة العمل السامة في عدم القدرة على التركيز، والنسيان وعدم تذكر الأمور، إضافةً إلى المعاناة من...
على الرغم من انتشار الفيتامينات المتعددة، شكك باحثون في فوائدها الصحية، بل وحذّروا من أضرارها؛ لأن ا...
باتت المقلاة الهوائية خياراً مفضلاً لمحبي الوجبات الخفيفة والمقرمشة، لكن على الرغم من مزاياها العديد...
اعتلال عضلة القلب المحيط بالولادة (Peripartum Cardiomyopathy – PPCM) حالة قلبية نادرة ولكنها خطيرة ق...
السيليوم من الطرق الطبيعية التي تساعد على فقدان وإدارة الوزن، ما يغلق الباب أمام الأمراض المستعصية و...
يحمل "Widaplik" تحذيراً داخل العلبة بخصوص سمّية الجنين وينصح بإيقافه فور اكتشاف الحمل، ويُمنع استخدا...
في ظل البحث المستمر عن وسائل رياضية آمنة وفعالة لتعزيز صحة القلب دون الحاجة إلى مجهود بدني عنيف، يبر...
يُحذر الباحثون أيضًا من ممارسة اليوجا الحرارية دون إشراف طبي خاصةً لمن يعانون من أمراض القلب أو الكل...
الإمساك المزمن حالة شائعة تصيب ما بين 9% و20% من الأمريكيين وغالباً ما تسبب معاناة جسدية ونفسية.
ينبغي على معظم الأطفال والبالغين تناول حصتين على الأقل من المأكولات البحرية أسبوعياً، لكن كميات الطع...
