يُشكّل البروتين عنصراً حاسماً في أي نظام غذائي صحي، خاصة للنساء في مرحلة التغيرات الهرمونية وللأفراد...
يقل تجعيد الشعر المجعد مع التقدم في العمر، ويرجع ذلك إلى حدوث مجموعة من التغيرات الهرمونية، وأهمها ا...
لا يؤثر حب الشباب فقط على البشرة، بل له تأثير سلبي أيضاً على بصيلات الشعر والغدد الدهنية في الجلد.
التقلبات الهرمونية سبباً رئيسياً في رغبة النساء المتزايدة على تناول الحلويات، ويحدث هذا التقلب في فت...
حب الشباب الهرموني يعني ظهور بثور وحبوب ورؤوس سوداء، ناتجة عن حدوث تقلبات وتغيرات عديدة في هرمونات ا...
تلعب التغيرات الهرمونية دوراً بارزاً في ارتفاع الكوليسترول لدى النساء خاصة خلال فترتي ما قبل انقطاع...
الفطام قرار شخصي، والأم فقط من تحدد توقيته. صحتك النفسية وراحة طفلك هما الأولوية دائمًا.
مع تقدم النساء في العمر يزداد تراكم الدهون في منطقة البطن وتحرق السعرات الحرارية ببطء، ويزيد خطر الإ...
تظهر على الأطفال بين عمر 8-13 عاماً رائحة كريهة نتيجة التغيرات الهرمونية، لكن باتباع الطفل طرق النظا...
هل سمعتِ عن الحيض خارج الرحم من قبل؟ هو نزيف شبيه بالحيض من أماكن خارج الرحم خلال الدورة الشهرية، كا...
يعاني البعض من الشعور بطعم مالح في الفم، وهو شعور طبيعي بعد تناول أطعمة مالحة، ولكن إذا لم تتناول شي...
الإسهال وآلام البطن من أكثر الأعراض شيوعاً خلال الدورة الشهرية، وذلك بسبب التغيرات الهرمونية التي تح...
قد يؤدي الصيام المتقطع إلى اضطرابات هرمونية للنساء، منها: تغيرات في الدورة الشهرية (تأخر أو غياب)، و...
إدارة الوزن خلال سن اليأس ليست مهمة سهلة نظرًا للتغيرات الهرمونية والجسدية التي يمر بها الجسم.
أول خطوات الوقاية من فرط التصبغ هي تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس، كما يوصي أطباء الجلدية بوضع واقي...
يشير مصطلح دماغ الحمل إلى مجموعة من التغيرات المعرفية التي تحدث أثناء الحمل، مثل: صعوبة التركيز، وال...
تحدث معظم حالات حب الشباب عندما تصبح الغدد الدهنية أكثر حساسية لهرمونات الأندروجين، ما يؤدي إلى زياد...
الدورة الشهرية عبارة عن سلسلة من التغيرات الفسيولوجية والهرمونية في الجهاز التناسلي الأنثوي، وقبل نز...
زيادة الوزن دون تغيير العادات قد ترجع لقلة النوم، التوتر، الأدوية، قصور الغدة الدرقية، التغيرات الهر...
التشنجات البطنية قد تكون علامة على الدورة الشهرية لكنها ليست السبب الوحيد فهناك العديد من الحالات ال...
أثبتت الدراسات أن النساء أكثر عرضة للإصابة بالتنكس البقعي الرطب ويُعتقد أن للهرمونات دوراً في ذلك، ف...
