ممارسة التمارين الرياضية أمر ضروري ومهم للحصول على جسم صحي، قادر على مقاومة الأوبئة والأمراض، ويمكن...
يُنصح بشرب كوب من مياه الليمون الدافئ على معدة فارغة، لأنها تُحفز إنتاج العصارة الصفراوية، التي تلعب...
مرض باركنسون هو اضطراب عصبي تنكسي يؤثر بشكل رئيسي على الجهاز العصبي المركزي، مسبباً مجموعة من الأعرا...
أول مجموعة اختبار منزلي لفحص سرطان عنق الرحم، الذي يعد من أكثر أنواع السرطانات التي تثير قلق النساء،...
التشوهات المعرفية هي أنماط من التفكير السلبي تسيطر على العقل، ويمكن اعتبارها نوعًا من التهويل، أو اف...
التهاب الجلد التأتبي نوع من الإكزيما يسبب جفافاً وحكة وتهيجاً في الجلد، بعد حدوث نوبة التهيج قد يتطو...
5 عادات يومية خفية تزيد خطر الإصابة بالسرطان، أبرزها الشاي الساخن جداً، الشواء، صبغات الشعر، الوشم،...
إضافات بسيطة مثل القرفة والحلبة وبذور الكتان للماء تُساعد مرضى السكر والضغط على تنظيم مستوياتهم وتحس...
أن الأجسام المضادة الناتجة عن التطعيم تمر عبر المشيمة إلى الجنين، ما يمنحه حماية فعالة عند الولادة،...
يستخدم سيرترالين لتحسين حالات الاكتئاب والوسواس القهري والقلق، ولكنه قد يسبب بعض الآثار الجانبية كال...
فقدان الوزن في الثلاثينيات يتطلب تغييرات ذهنية وعادات غذائية صحية ونمط حياة متوازن، وليس حميات صارمة...
رغم أنه أصبح من المشروبات المفضلة لدى الكثيرين، إلا إن هناك تحذيرات لمحبي الماتشا من تأثيره على مستو...
هناك بعض السلوكيات خلال النوم التي تُشير إلى التوتر وعدم الراحة؛ لذا يمكن اتباع تمارين بسيطة للتخلص...
علماء يحذرون: البلاستيك والمواد الكيميائية سبب رئيسي في ارتفاع إصابات الأطفال بالسرطان والتوحد.. وال...
الوارفارين يمنع الجلطات، لكنه يتفاعل مع أدوية وأعشاب ومشروبات شائعة، ما قد يسبب نزيفًا خطيرًا.. فاحذ...
الميكوبلازما التناسلية هي نوع من العدوى البكتيرية المنقولة خلال الاتصال الجنسي، وتسبب مشاكل خطيرة في...
تؤدي قلة النوم إلى تراكم السموم في الدماغ، لأن النوم الجيد يُنظف الدماغ بشكل أساسي، وهناك عادات تؤثر...
نسبة الإصابات بسرطان القولون والمستقيم بين البالغين الأمريكيين تحت سن 55 عاماً زادت بنسبة تتراوح بين...
دراسة على الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن، ولا يمارسون التمارين الرياضية باستمرار، وكشفت أنهم مع...
تلعب مستويات فيتامين د دوراً حيوياً في الصحة الإنجابية، وتم ربط فيتامين د بالصحة الجنسية، ومستويات ه...
ضرورة تجنب المراهقين استخدام المنتجات التي تحتوي على الريتينول والمقشرات الكيميائية وفيتامين "سي"، ل...
