كشفت دراسة أن الشعور بالسعادة والرضا عن الحياة يؤثر على الصحة النفسية مما يساهم في تقليل خطر الإصابة...
السعادة الحقيقية تظهر عبر 7 مؤشرات أساسية تشمل الرضا والصحة النفسية والنشاط البدني والهدف في الحياة...
العلاج السلوكي المعرفي يساعد الرجال على فهم أفكارهم وتغيير سلوكهم، ويعد علاجًا قصير المدى فعالًا للت...
علاقة وثيقة تجمع الصحة النفسية ونضارة البشرة، حيث يترك التوتر بصمته على البشرة عبر الحبوب والهالات و...
كشفت دراسة صادرة عن جلمعة هارفارد أن الكوارث الطبيعية تؤثر على الصحة النفسية حتى بعد عقد من الزمن مع...
أشارت دراسة حديثة إلى أن تفاعل الأب المبكر مع طفله قد يترك بصمة طويلة الأمد على صحة القلب والتمثيل ا...
يحتفل العالم في 15 فبراير من كل عام بـ اليوم العالمي لأورام الأطفال، بهدف رفع الوعي ودعم المرضى وأسر...
5 خطوات بسيطة تشمل النوم، الحركة، ضوء الشمس، التغذية، والعلاقات الاجتماعية قد تُحدث فرقًا كبيرًا في...
أظهرت دراسة طويلة الأمد أن تراكم الصعوبات التي تتعرض لها الحامل قبل الولادة يرتبط بزيادة مخاطر الاضط...
تحذر دراسة من التشخيص الذاتي لنقص هرمون التستوستيرون بين الشباب، وهو ما تغذّيه وسائل التواصل بلا دل...
دراسة طويلة الأمد تشير إلى أن تناول الفاكهة يقلل خطر طنين الأذن لدى النساء، بينما قد يرتبط الإفراط ف...
دراسة عالمية تحذر من أن امتلاك الهاتف الذكي قبل سن 13 عامًا يرتبط بتدهور الصحة النفسية لاحقًا، مع زي...
في عصر تتسارع فيه وتيرة الحياة وتزداد الضغوط على الأسر، يسلط علم النفس الضوء على دور الأجداد في دعم...
النرجسية قد ترتبط بالجينات، لكن الطفولة والتنشئة تلعب الدور الأكبر في ظهورها، بين الحب المشروط والصد...
أشارت دراسة فنلندية حديثة إلى أن التسوق عبر الإنترنت يرتبط بارتفاع التوتر أكثر من أنشطة رقمية أخرى،...
دراسة طويلة الأمد تشير إلى أن الرضاعة الطبيعية، خصوصاً لفترات أطول، ترتبط بانخفاض مخاطر الاكتئاب وال...
أظهرت دراسة حديثة أن تعويض نقص النوم خلال عطلة نهاية الأسبوع يقلل أعراض الاكتئاب لدى المراهقين والشب...
دراسات حديثة في 2024 تشير إلى أن العلاج بالخلايا الجذعية قد يعيد وظيفة الانتصاب بعد جراحات البروستات...
أفكار مخيفة تراود كثيراً من الآباء الجدد دون معنى حقيقي، وفهمها والتعامل معها بوعي يحمي الصحة النفسي...
تشير الإحصاءات إلى أن وضع الصحة النفسية للرجال بات مقلقاً؛ إذ تُظهر البيانات أن نحو 65% من حالات الا...
تدريب الأوزان للرجال في سن الستينيات يعزز القوة وكثافة العظام والتوازن ويقلل الإصابات بشرط التدرج وا...
