اختبارات البول مهمة وضرورية أثناء الحمل لأنها تكشف عن مضاعفات قد تؤثر على صحة الأم والجنين، كالسكري...
نقع القدمين في الماء الدافئ يوفر العديد من الفوائد الصحية، حيث يقلل الشعور بالألم ويساعد على التخلص...
العصائر المعلبة تهدد صحة طفلك لأنها: تُصنع من فواكه منخفضة الجودة، وغنية بنكهات صناعية، وتسبب زيادة...
يجب أن يتضمن اللانش بوكس الصحي للأطفال الفاكهة والخضراوات والحبوب ومنتجات الألبان، مع تجنب الأطعمة ا...
الإفراط في تناول الأطفال حلوى "الكاندي" يسبب ارتجاع المريء وارتفاع الكوليسترول وتسوس الأسنان وزيادة...
هناك فوائد عديدة لإدراج الخيار ضمن النظام الغذائي للرجال منها: تعزيز خصوبة، وتحسين وظيفة الانتصاب، و...
يجب اتباع نظام غذائي صحي للأطفال مرضى السكري بالمدارس، يتضمن تناول كمية كافية من الطعام والسوائل للن...
الذرة من الحبوب المناسبة لمرضى السكري، حيث تحتوي على الألياف، وعلى فيتامينات ب1، ب3، وب6، ما يساعد ع...
يمكن السيطرة على السكري لدى طلاب المدارس من خلال: فحص مستويات سكر الدم بانتظام، والحصول على الإنسولي...
هناك أطعمة تساعد على التحكم في الوزن خلال فصل الخريف مثل الحمص والعدس، إضافة إلى العديد من الفوائد ا...
هناك فوائد للبلح الأحمر للنساء منها: تعزيز صحة الشعر ومنع تساقطه، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، و...
هناك فوائد عديدة لفصل الخريف على الجسم والعقل منها: تحسين جودة النوم، وتعزيز المناعة، وترطيب البشرة...
هناك عدة طرق وأنظمة غذائية لفقدان الوزن، ولكن منها غير الصحي والذي قد يكون له آثار جانبية على صحتك،...
تجنب المشروبات الغازية، والعصائر المعلبة ومشروبات الطاقة في العمل؛ فهي تسبب ارتفاع السكر، وزيادة الو...
هناك أضرار لسبلايز المدرسة منها: زيادة فرص الإصابة بالربو، واضطراب الغدد الصماء والسكري، وارتفاع معد...
الذرة من الأطعمة التي يمكن إدراجها في نظامك الغذائي لفقدان الوزن، فهي غنية بالبروتين والألياف ومنخفض...
عسل النحل آمن لمرضى السكري عند استخدامه باعتدال، حيث يرفع سكر الدم أقل من السكر الأبيض، لكن يجب تجنب...
النظام الغذائي البسكيتاري هو نوع من النظام الغذائي النباتي شبه الكامل، يعتمد على تناول الأسماك والبق...
هناك عادات صباحية صحية عليك اتباعها منها: ترتيب السرير لتحسين الصحة النفسية، والتوقف عن النظر للهاتف...
هناك أطعمة ومخبوزات يمكن لمرضى السكري تناولها منها: زبدة الفول السوداني، والشوكولاتة الداكنة، وكعكة...
هناك عوامل تزيد من خطر الإصابة بالتهاب المرارة منها: الإصابة بمرض السكري، وارتفاع نسبة الكوليسترول،...
