نظام 80/20 لفقدان الوزن يعزز التوازن بين الطعام الصحي والمفضل دون حرمان، مما يدعم صحة الجسم والعقل.
تؤثر عوامل عديدة على جودة ومدة النوم،منها قضاء الوقت على الهاتف المحمول قبل النوم، وأثبتت النتائج أن...
الالتزام بجميع زيارات الطفل الدورية وضمان حصوله على التطعيمات في موعدها يحميه من أمراض قد تكون مهددة...
لقاح بيكسيرو يحمي من الالتهاب السحائي القاتل، ومتوفر بمصر الآن للأطفال من عمر شهرين بوصفة طبية.
يُستخدم دواء Semaglutide لعلاج داء السكري من النوع الثاني لكنه أُستخدم أيضا كعلاج فعال لإنقاص الوزن،...
أغلب المصابين بمتلازمة فراي ستزول أعراضهم الخفيفة من تلقاء نفسها دون علاج، أما الذين يعانون من التعر...
تحتاج المفاصل إلى أحماض أوميجا 3 الدهنية، وعندما يعاني الأشخاص من نقص الدهون الصحية يفقدون مرونة مفا...
تناول الوجبات السريعة والمصنعة يحفز جهاز المناعة على الاستجابة الالتهابية، ويعيق الالتهاب المزمن قدر...
أن قوة انتصاب العضو الذكري ترتبط بالنظام الغذائي الذي يتبعه الرجل يومياً، ناصحة بتناول الخضراوات وال...
يُعرف البروكلي بفوائده الصحية العديدة لكنه أيضاً يحمل أسراراً مذهلة للعناية بالبشرة، بفضل غناه بمضاد...
رقعة قلبية من خلايا جذعية تمنح أملاً جديداً لمرضى فشل القلب، وتعمل كجسر إنقاذ حتى توافر القلب المناس...
متلازمة الرأس المنفجر هي حالة تسبب مشكلات في النوم نتيجة سماع الضوضاء وأصوات مزعجة غير حقيقية، ويصاح...
الرحم المزدوج هو تشوّه نادر يحدث أثناء نمو الجنين في رحم الأم، وفي الغالب لا تعاني النساء من أعراض م...
القوباء عدوى بكتيرية تصيب الجلد، ويمكن علاجها منزلياً باستخدام الصبار، الثوم، العسل، الزنجبيل، والكر...
حمية الطعام النيء بين مؤيد ومعارض: أطعمة طبيعية بلا طهو، فوائد للوزن والصحة، لكن بقيود صارمة ومحاذير...
عند تسلق الجبال تقل كثافة الغلاف الجوي وتنخفض كمية الأكسجين ما يؤثر سلباً على استنشاقك للهواء، وإذا...
العطس يحمي جسمك من الفيروسات والجراثيم، وكتمه قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل التهاب الأذن والجيوب وار...
الارتفاع العالمي في درجات الحرارة يؤثر في صحة الإنسان خاصة الأطفال، فيسبب تغيرات في نمو أدمغة الصغار...
دراسة تربط بين مضادات الاكتئاب وزيادة خطر الموت القلبي المفاجئ، خصوصاً مع الاستخدام طويل الأمد، وتؤك...
توصلت أحدى الدراسات لوجود علاقة ملحوظة بين الإصابة بـ COVID-19 وظهور أعراض ضعف الانتصاب، ويمكن علاجه...
الكولاجين هو بروتين ينتجه الجسم بشكل طبيعي، ويساعد في الحفاظ على صحة المفاصل ومرونة الجلد، وهناك عدة...
