لشاي الماتشا فوائد هضمية عديدة؛ احتوائه على الكافيين ومستويات عالية من الألياف، ما يحافظ على نشاط الجهاز الهضمي، ويحفز الأمعاء للتبرز.
مع الوقت يمكن أن يؤثر تناول الطعام في الخارج على الصحة، وهنا يجب أن تبحث عن الحد المقبول لتناول الطعام في الخارج.
يعاني الطفل من صعوبة النوم والحمى بسبب التهابات الأذن، وللسيطرة على آلامها يمكن إعطاؤه المسكنات واستخدام الكمادات الباردة.
وضعية الفراشة من وضعيات اليوجا التي تهدف لتمديد الفخذين الداخليين، وتساعد على تحسين الدورة الدموية وتخفيف التوتر وتقلصات الدورة الشهرية.
يصبح السعال مزمناً إذا استمر أكثر من 8 أسابيع للبالغين، ومن أسبابه ارتجاع المريء والإصابة بعدوى السل وسرطان الرئة.
يعاني بعض الأطفال من حساسية الدواء حيث يصابون بسيلان الأنف والسعال وتورم الوجه أو الشفتين، ولتقليل الأعراض يمكن تناول مضادات الهيستامين.
تعتمد حمية اللحوم على تناول كافة أنواع اللحوم وقطع الكربوهيدرات، ومن أضرارها الإصابة بالإمساك وارتفاع نسبة الكوليسترول الضار.
تراكم دهون البطن يصيب الرجال بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب، وللتخلص منها يجب التوقف عن تناول اللحوم المصنعة والمشروبات السكرية.
ترتفع مستويات هرمون التستوستيرون عند النساء بسبب متلازمة تكيس المبايض، ولعلاجها يمكن تناول الأسماك الدهنية والجينسنج وممارسة المشي السريع.
يعاني البعض من الصداع بعد فحص الأسنان ويرجع ذلك لعدة أسباب منها: الشعور بالتوتر وإجهاد الفك وأدوية التخدير المستخدمة.
للتعافي من عملية استئصال اللوزتين والعودة لحياتك الطبيعية، يمكنك تناول المصاصات المثلجة والعصائر الباردة والحساء لسهولة بلعها.
لتعزيز صحة الدماغ والذاكرة يجب عليك تناول الأسماك الدهنية، وشرب بعض العصائر كعصير التوت الأزرق والسبانخ والرمان والشمندر.
أجهزة الاستنشاق ضرورية لمرضى الربو فتساعد في إدارة الأعراض، ومن الآثار الجانبية لاستخدامها، الإصابة بمرض القلاع وتغير الصوت.
تسعى بعض السيدات لتصغير حجم الثدي، ويمكن ذلك عبر تقليل هرمون الإستروجين أو تناول الشاي الأخضر وبذور الكتان والزنجبيل.
يعاني الأطفال من آلام الأذن خاصة صغار السن بسبب الإصابة بنزلات البرد والتهابات الأذن الخارجية، ومن أعراضها مشاكل السمع والحمى.
السعال المزمن له مضاعفات كسلس البول وفرط التعرق، ويمكن علاجه بالمضادات الحيوية وموسعات الشعب الهوائية والعسل، مع تجنب التدخين.
يسبب ضمور الخصية مشاكل للرجال خاصة قلة الحيوانات المنوية، ومن مسببات الضمور؛ الإصابة بسرطان الخصية والشيخوخة ودوالي الخصية.
تتسبب الثعلبة في تساقط الشعر والحواجب والرموش، وللتخلص من تلك المشكلة يمكنك استخدام تقنية الميكروبليدنج أو اكستنشن الرموش.
الشعور بحكة الحلمة له عدة أسباب منها: تهيج الجلد نتيجة الطقس الجاف، وانقطاع الطمث، والإصابة بالأورام الحميدة، والرضاعة الطبيعية.
تتخلص أجسامنا من 40 ألف خلية ميتة كل يوم تؤوي الكثير من البكتيريا الضارة التي تؤثر على صحتنا، لذلك يجب علينا تغيير ملاءة السرير باستمرار.
بعض الأدوية لها آثار جانبية مزعجة منها الشعور بالغثيان، ولتجنب ذلك يمكنك تناول الدواء مع الطعام وشرب كميات كافيه من الماء.
