الأطفال الأصحاء غالباً لا يحتاجون مكملات غذائية؛ الغذاء المتوازن من الحليب، الفواكه، الخضروات والبروتين يكفي لتلبية احتياجاتهم.
هناك عدة أسباب تزيد من فرص ظهور الحبوب بعد إزالة الشعر، كتراكم الفطريات على الجلد، أو انسداد المسام، ولكن باتباع بعض الخطوات يقل ظهور الحبوب.
الزيوت الأساسية مثل شجرة الشاي والخزامى والنعناع تخفف أعراض الصدفية بفضل خصائصها المهدئة والمضادة للالتهابات.
علاج اليرقان عند حديثي الولادة يشمل العلاج بالضوء ونقل الدم بحالات نادرة، ضوء الشمس والرضاعة الطبيعية يقللان الأعراض.
للشطرنج فوائد كثيرة لذلك يجب على الأطفال والمراهقين أن يلعبوها، وأيضاً يقي من اضطرابات الدماغ المرتبطة بالعمر فيحسن الذاكرة ويزيد التركيز.
أكدت أحدى الدراسات أن مكملات أوميجا 3 بالإضافة على نظام غذائي مثل البحر الأبيض المتوسط قد تساعد في تحسين أعراض حب الشباب وتحسين صحة البشرة.
مزيلات العرق آمنة لمعظم الأشخاص، لكن قد تؤثر على مرضى الكلى بسبب تراكم الألومنيوم، ولا دليل علمي يثبت علاقتها بسرطان الثدي.
عند تعرض شخص لضربة في الرأس يقوم بحركة تلقائية تسمى "SHAAKE" هذه الحركة قد تكون علامة على الارتجاج في المخ.
إذا ضعفت وظائف الكلى يتراكم البوتاسيوم ما يؤدي لفرط بوتاسيوم الدم، لذلك على مرضى الكلى تجنب بعض الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم كالأفوكادو.
هناك بعض النصائح التي يجب على المرأة اتباعها بعد العلاقة الحميمة للحفاظ على صحتها، كضرورة التبول بعد العلاقة الحميمة وتجنب الدش المهبلي.
ظهور رائحة كريهة بفروة الرأس قد يدل على مشكلة صحية، مثل الإصابة بالصدفية أو الفطريات أو سوء النظافة أو التقلبات الهرمونية.
يُستخدم دواء أوسيلتاميفير لعلاج أعراض الإنفلونزا المستمرة يومين فأكثر، أو للوقاية منها قبل ظهورها، ولكن على الحوامل استشارة الطبيب قبل تناوله.
تعد بحة الصوت من الأعراض الرئيسية لعقيدات الأحبال الصوتية، وهناك أعراض أخرى كصعوبة التنفس وفقدان الصوت والشعور بتعب في الأحبال الصوتية.
هل تعلم أن ظلك يكشف الكثير عن حالتك الصحية؟ فيمكنك اكتشاف نقص معدلات فيتامين D، فإذا كان ظلك أقصر منك، يعني أنك تحصل على فيتامين د بشكل جيد.
حمية الإقصاء تستهدف استبعاد أطعمة من النظام الغذائي، وتساعد الآباء على معرفة ما إذا كان طفلهم يعاني من حساسية تجاه أحد الأطعمة أم لا.
لمرضى السكري، تجنب الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات مثل البطاطس، الذرة، الفواكه الحلوة، والعصائر خلال الشتاء لضبط مستويات السكر.
العدوى الشديدة قد تتسبب في آثار جانبية لخلايا الدماغ، مما يبرز أهمية تلقي اللقاحات الموصى بها للحفاظ على صحة الدماغ والوقاية من الخرف.
فوائد مضغ العلكة كثيرة حيث تساعد في الحد من التدخين وتحسن الذاكرة، وأيضاً تساعد في التحكم بالشهية والسيطرة على الجوع وتعزيز فقدان الوزن.
الرئيس دونالد ترامب عادة ما يفضل اللحوم، والهامبرجر، ومخفوق البرد، ويتجنب القهوة، هذا جانب من النظام الغذائي له.
يجب على النساء المصابات بالصرع الحذر عند اختيار وسائل منع الحمل، فالعديد من أدوية الصرع تقلل من فاعلية حبوب منع الحمل مما يزيد من خطر الحمل غير المخطط له.
المكملات العشبية قد تعالج مشكلات صحية لكنها تحمل مخاطر التفاعلات الدوائية والآثار الجانبية، استشر الطبيب قبل استخدامها.
