حمية الطعام النيء بين مؤيد ومعارض: أطعمة طبيعية بلا طهو، فوائد للوزن والصحة، لكن بقيود صارمة ومحاذير يجب الانتباه لها.
أفضل وقت لتناول الغداء هو 12:30 ظهرًا لدعم التمثيل الغذائي وتنظيم السكر وتجنب الإفراط في الطعام وزيادة الوزن.
التقلبات المزاجية الشديدة والقلق الذي يظهر على طفلك، يمكن أن يشير إلى مرض السكري من النوع الأول.
الغذاء من العوامل الرئيسية التي تؤثر على صحة الدماغ، لذا يجب معرفة الأطعمة والمشروبات التي قد تضر بوظائف دماغنا وتؤثر على الذاكرة والتركيز.
مرض الكلى المزمن يتطور بصمت، وأسبابه تشمل السكري وضغط الدم، ومضاعفاته خطيرة مثل احتباس السوائل وضعف القلب وتلف الأعصاب.
تجاهل الإفطار يضعف التركيز ويزيد التوتر ويُبطئ التمثيل الغذائي، ما يرفع خطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل السكري وأمراض القلب.
كشف ثلاثي الأبعاد لبروتين PINK1 يفتح آفاقًا لعلاجات جديدة تحمي الأعصاب من التدهور في مرض باركنسون.
التغيرات التي تطرأ على قلب الجنين أثناء الولادة تؤدي لحدوث العيوب الخلقية، وهناك بعض العوامل التي تزيد من خطر حدوث هذه المشكلة.
تقديم الأمهات الأطعمة والمشروبات الغنية بالسكريات المضافة للأطفال يؤدي إلى دخول السعرات الحرارية الفارغة للجسم، ولا يتناولون أطعمة مُغذية.
ماء بذور الكزبرة يحسن الهضم ويعزز فقدان الوزن، بينما ماء بذور الشيا غني بالألياف وأوميجا 3 ويدعم صحة القلب والتحكم في السكر.
الجرعات الدقيقة لأدوية GLP-1 شائعة لفقدان الوزن بتكلفة أقل، لكن فعاليتها غير مثبتة علميًا، وتحمل مخاطر محتملة.
ظهور رغوة في البول قد تكون دليل على إصابتك بالجفاف وحاجتك لشرب ما يكفي من الماء، وإذا لما تتحسن فقد تكون إشارة لوجود مشكلة صحية.
الإفراط في تناول الشوكولاتة وخاصة في العيد يسبب بعض الآثار الجانبية، كمشاكل في الجهاز الهضمي والحساسية وزيادة الوزن.
يحتوي كعك العيد على نسبة عالية من السكر المضاف وهو ما قد يحفّز مركز المكافأة والشهية في الدماغ، ويزيد من خطر السمنة.
هناك فئات ممنوعة من تناول كعك العيد منهم؛ مرضى القولون العصبي، ومرضى السكري، ومرضى خلل وظائف الكبد، ومرضى القلب والأوعية الدموية.
البول الرغوي قد يكون طبيعيًا، لكنه قد يشير لمشكلات صحية كأمراض الكلى والسكري. تكراره يستدعي استشارة الطبيب.
يجمع CagriSema بين semaglutide وcagrilintide، فيجمع بين تأثير GLP-1 وهرمون الأميلين ما يجعله أكثر فاعلية في تقليل الشهية وتعزيز فقدان الوزن.
يُنصح الحوامل بالحد من المحليات الصناعية (2-3 حصص يوميًا) لتجنب زيادة الوزن، لكن الإفراط قد يسبب آثارًا سلبية على الجنين.
تظهر بعض الأعراض على الرجال عند الإصابة بمرض السكري، وقد تبدأ الأعراض خلال أسابيع في النوع الأول بينما تتطور ببطء في النوع الثاني.
طرحت شركة "إيفا فارما" حقن مونجارو لخسارة الوزن في السوق المصري، والتي تساعد في علاج السمنة والسكري والتي اثبتت فعاليتها مع عدة أشخاص.
مرحلة ما قبل السكري عبارة عن علامة تحذيرية تكشف أن الجسم لا يعمل بشكل صحيح لمعالجة السكر، ويجب معالجة هذه المرحلة عن طريق تغيير نمط الحياة.
