معرفة مستويات السكر في الدم تساعد بشكل كبير على إدارة أعراض مرض السكري، وتقليل خطر الإصابة بالمضاعفات، وبناءً على ذلك، يجب معرفة الطريقة الصحيحة لقياس سكر الدم.
زيت الزيتون من الزيوت الصحية المناسبة للطهي، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في الوقاية من الأمراض
