العين قد تكون نافذة تكشف الكثير عن صحة الجسم بل وقد تلمّح إلى الاستعداد الوراثي لبعض الحالات الصحية أو الاستجابات العلاجية المختلفة.
ينصح الخبراء مراكز علاج الأورام وشركات التأمين الصحي بالتفكير في جعل التدريب البدني معياراً جديداً لرعاية الناجين من أورام القولون.
الشعور بالبرد يمكن أن يساهم في زيادة معدل حرق السعرات الحرارية، سواء عبر الرجفان أو من خلال عمليات التوليد الحراري غير المرتبطة بالرجفان.
يساعد شرب كميات وفيرة من الماء في الحفاظ على رطوبة الجسم ومنع الشعور بالدوار بعد التبرع، لذا يُنصح بالاستعداد قبل يومين من التبرع.
الصيام الجاف قد يساعد على فقدان الوزن، لكنه يحمل مخاطر صحية كبيرة. تعرّف على مراحله وآثاره الجانبية على الجسم.
بعد إجازة عيد الأضحى يصعب الرجوع للعمل وأداء المهام بفاعلية كبيرة، لذا يمكنك اتباع بعض النصائح التي تساعدك على استعادة الشغف للعمل.
الرياضة المعتدلة إلى الشديدة ترفع فرص النجاة من 10 أنواع أورام! خطوة بسيطة قد تصنع فرقًا كبيرًا بعد التشخيص.
دراسة: تسارع الشيخوخة البيولوجية يرفع خطر الإصابة بالخرف بنسبة 30% بسبب تغيرات دماغية مثل تقلص المادة الرمادية.
الروتين الصباحي الفعّال لا يعتمد على الاستيقاظ مبكرًا بل على انسجامه مع ساعتك البيولوجية لتحسين التركيز والنوم والصحة العامة.
مؤشر كتلة الجسم (BMI) لا يكفي وحده لتقييم صحتك! تعرّف على كيفية حسابه ولماذا ينصح الأطباء باستخدام أدوات تحليل أكثر دقة.
الإغماء الحراري هو فقدان الوعي بسبب انخفاض ضغط الدم في الجسم، وتظهر أعراض مثل: الشعور بالدوار وفقدان الوعي والصداع المستمر وتغير لون البشرة.
مرض الشريان التاجي أحد أكثر أمراض القلب شيوعاً بين الرجال، ويعد تراكم اللويحات في الشرايين التاجية من أسباب الإصابة.
رياضيّو المدارس المصابون بـADHD يتعافون من ارتجاج الدماغ أبطأ من أقرانهم، ما يستدعي توعية خاصة لحمايتهم، بحسب دراسة حديثة.
خسارة الوزن الآمنة تكون ببطء، من خلال تقليل السعرات وزيادة النشاط لتفادي المخاطر الصحية والحفاظ على النتائج.
بعد الانتهاء من علاج أورام البروستاتا غير الحميدة، يُنصح بالمتابعة الدورية والفحوصات المنتظمة لمراقبة التحسن ورصد أي مؤشرات لعودة المرض.
توجد طرق طبيعية وفعّالة تساعد على تسريع عملية إزالة هذه السموم، وتعزيز تعافي الجسم، والحد من أعراض انسحاب النيكوتين المزعجة.
التمارين الرياضية تساهم في تحسين فرص الشفاء لمرضى أورام الثدي وبرنامج CORE يعزز النتائج ويوجه المرضى نحو تعافٍ شامل.
الأطفال الذين يحافظون على مستويات منتظمة من النشاط البدني يكونوا أقل عرضة للإصابة بمشكلات الصحة النفسية مثل: القلق والاكتئاب.
تؤثر عدة عوامل فردية في مدى تعرض الشخص للاكتئاب بعد التخرج، من أبرز هذه العوامل العوامل الاجتماعية والاقتصادية مثل الاستقرار المالي.
دراسة تكشف أن لاعبي كمال الأجسام أكثر عرضة للوفاة القلبية المفاجئة بسبب المنشطات والتدريبات القاسية وتضخم العضلات.
مستويات فيتامين D في الدم مرتبطة ارتباطاً كبيراً ببقاء المصابين بسرطان القولون والمستقيم على قيد الحياة والتخفيف من حدة المرض.
