اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على أطعمة غنية بالعناصر المفيدة مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم، يساهم في خفض مستويات ضغط الدم.
الخضراوات عنصر أساسي لصحة الحامل والجنين، وأهمها البطاطا الحلوة، البروكلي، والبنجر لدعم المناعة والنمو الصحي.
الإرهاق الأمومي والاكتئاب حالتان مختلفتان تتطلبان علاجات مختلفة، ومعرفة الفرق بينهما ضروري لدعم صحة الأمهات.
أظهرت النتائج أن الأشعة المقطعية قد تساهم في الإصابة بحوالي 103,000 حالة سرطان سنوياً أي حوالي 5% من حالات السرطان في الولايات المتحدة.
ارتجاع المريء هو حالة يرتد فيها حمض المعدة بشكل متكرر إلى الأنبوب الذي يربط الفم والمعدة، ويعرف هذا التدفق العكسي بالارتجاع الحمضي.
ينصح الأطباء بتجنب أدوية إنقاص الوزن خلال الحمل والرضاعة، نظراً لمخاطرها على الجنين والطفل، مع الاعتماد على نظام غذائي صحي بديل.
بعض النساء يشعرن بالحمل وتظهر علامات تدل عليه لكن اختبار الحمل وفحص الدم يظهرون عكس ذلك، والرغبة الشديدة في الحمل السبب وراءه.
تظهر الأبحاث أن تناول الكحول أو تعاطي المخدرات من قبل الأم أو الأب يؤثر في الصحة العقلية للجنين، ما يؤدي إلى تأخره الذهني.
أظهرت الدراسة التي أُجريت باستخدام تقنية الأشعة فوق الصوتية أن التوائم تبدأ في النمو بشكل أصغر في الرحم بدءاً من الأسبوع الـ15 من الحمل.
الحمل ممكن أثناء الرضاعة الطبيعية حتى دون عودة الدورة الشهرية، ورغم قلة الاحتمالات، إلا أن الاختبار هو الوسيلة الوحيدة للتأكد.
إذا كنت تخاف من الانتفاخات ورائحة الفم الكريهة، سيكون عليك الابتعاد تماماً عن الأطعمة الحمضية لأيام قبل الزفاف.
تساهم بعض العادات في تحسين صحتك الجسدية والجنسية، حيث عليك الحصول على قسط كافٍ من النوم، واتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام.
"أطعمة تعزز نمو شعر الجنين أثناء الحمل! من البيض إلى السلمون والسبانخ.. تعرفي على العناصر الغذائية الأساسية لشعر صحي لطفلك.
"متلازمة البطة" ظاهرة نفسية تصيب الشباب وطلاب الجامعات، حيث يبدون هادئين من الخارج ويكافحون بصمت داخليًا وسط ضغوط الكمال والنجاح.
التشنج المهبلي حالة شائعة تسبب ألماً أثناء العلاقة، ويمكن علاجها بوسائل متعددة منها العلاج السلوكي وموسعات المهبل والراحة النفسية.
حمية الكارنيفور هي نظام غذائي قائم على تناول اللحوم فقط حيث يتم تقييد الكربوهيدرات والسكريات بشكل صارم.
امرأة أمريكية تعاني من نزيف حيض استمر 950 يوماً، ليكتشف الأطباء لاحقاً أنها مصابة بحالة نادرة تُعرف بـ"الرحم المزدوج".
هندية عمرها 46 عامًا تنجب 3 توائم خدج في الأسبوع 25 بنجاح، رغم مرضها المزمن، بعد 225 يومًا في العناية المركزة.
لقاح بيكسيرو يحمي من الالتهاب السحائي القاتل، ومتوفر بمصر الآن للأطفال من عمر شهرين بوصفة طبية.
تناول الوجبات السريعة والمصنعة يحفز جهاز المناعة على الاستجابة الالتهابية، ويعيق الالتهاب المزمن قدرة الطفل على مكافحة أي عدوى فيروسية.
الرحم المزدوج هو تشوّه نادر يحدث أثناء نمو الجنين في رحم الأم، وفي الغالب لا تعاني النساء من أعراض ملحوظة ويتم اكتشافه أثناء الفحص الروتيني للحوض.
