في عالم يركز بشكل كبير على فقدان الوزن، يواجه العديد من الأفراد تحدياً معاكساً يتمثل في صعوبة زيادة وزنهم والوصول إلى وزن صحي، فما السبب؟
تشير الدراسات الحديثة إلى أن النوم الجيد لا يعتمد فقط على الدماغ، بل يبدأ من الأمعاء. إذ يلعب ميكروبيوم الأمعاء، دوراً في الصحة العامة
الانتفاخ الذي يصيب الرجال غالباً سببه غازات وألياف زائدة وعدم تحمّل غذائي أو قولون عصبي، والوقاية تبدأ بعادات أكل صحية وتشخيص دقيق
علماء من جامعة كاليفورنيا في سان دييغو يكتشفون تشابهًا مذهلًا بين حركة أمعائنا وإيقاع الأوعية الدموية في الدماغ، ما قد يغيّر فهمنا لوظائفه.
أورام الأمعاء أحد أخطر أنواع الأورام التي تُصيب الجهاز الهضمي، نظرًا لصعوبة اكتشافها بمراحلها المبكرة، وتشابه أعراضها مع مشكلات هضمية أخرى.
دراسة بريطانية توصي بتناول ثلاث حبات كيوي يوميًا كوسيلة طبيعية لتحسين حركة الأمعاء والتخفيف من الإمساك المزمن دون الحاجة إلى الأدوية.
يؤدي ابتلاع الأطفال للأجسام الغريبة مثل المغناطيس إلى حالات صحية خطيرة تهدد صحة الأطفال، لذا يجب على الآباء الانتباه إلى ما يلعب به الأبناء
الإفراط في الملينات والمضادات الحيوية وقلة الألياف والسوائل تدمر بكتيريا الأمعاء النافعة وتُضعف المناعة وتسبب مضاعفات خطيرة.
يوصي الخبراء بإبلاغ النساء المصابات بأمراض الأمعاء الالتهابية أن النشاط المرضي يزيد من خطر العقم مقارنةً بالحالة الخاملة للمرض.
أظهرت دراسة جديدة أن أحد المغذيات النباتية الشائعة الموجودة في الخضروات الورقية والذرة يمكن أن يلعب دوراً رئيسياً في دعم جهاز المناعة لمكافحة الأورام.
يُساعد الشوفان على خفض الكوليسترول، نتيجة احتوائه على ألياف بيتا جلوكان، التي تعمل على تقوية الخلايا المناعية.
جراحة السمنة مرتبطة بتحسين النتائج المتعلقة بمرض التهاب الأمعاء المزمن (IBD) لدى المرضى المصابين بالسمنة.
نظام الفودماب من الأنظمة الصحية التي يمكن من خلالها، التركيز على تناول أطعمة معينة، ويُعد مفيداً لمرضى التهاب الأمعاء.
الموز من الفواكه المحببة لدى الكبار والصغار، ويُنصح بتناوله على معدة فارغة، للاستفادة القصوى بالألياف والعناصر الغذائية الموجودة فيه.
يتميز الزبادي بفوائده الاستثنائية للأمعاء، حيث يحتوي على بكتيريا العصيات اللبنية المفيدة، ويمد الجسم بكميات كبيرة من البروبيوتيك.
تناول فنجان يومي من الفاصولياء ساهم في تحسين صحة مجموعة صغيرة من الأشخاص المصابين بحالة ما قبل السكري
تزويد الأطفال المصابين بقيء حديث ومتكرر ناتج عن التهاب المعدة والأمعاء الحاد بدواء ondansetron بعد مغادرتهم قسم الطوارئ كان مفيداً.
يُنصح بعدم تناول بعض أنواع اللحوم، خاصةً لحم البقر المفروم (البرجر)، مؤكدةً أنه قد يحتوي على بكتيريا خطيرة مثل: الإشريكية القولونية.
الاستخدام طويل الأمد لـ مسكنات الألم التي تحتوي على حمض الساليسيليك، يغير بشكل كبير تكوين ميكروبات الأمعاء.
وجود علاقة وثيقة بين الصدمات النفسية المبكرة والإصابة بالقولون العصبي، كما أظهرت أن نحو ثلث المصابين يعانون من القلق أو الاكتئاب.
قد لا تستطيع التفريق بين إنفلونزا المعدة وجرثومة المعدة لتشابه الأعراض وأبرزها الآلام الشديدة في المعدة ولكن هناك بعض العلامات الواضحة بينهم.
