نتائج البحث عن الصحة العقلية

حساسية الجلوتين.. كيف تعرفها وتتعامل معها؟

هل تعاني من انتفاخ، صداع أو تعب بعد تناول الخبز والمخبوزات؟ في بعض الحالات، قد تكون هذه الأعراض مرتبطة بعدم تحمل الجلوتين أو حساسية الجلوتين، وهي حالة تؤثر على الجهاز الهضمي وتسبب انزعاجاً بعد تناول الأطعمة التي تحتوي على القمح.
كبار السن يحرصون على إعداد وجباتهم في المنزل

دراسة: الطبخ فى المنزل مرة أسبوعياً قد يحميك من الخرف

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في اليابان أن كبار السن الذين يحرصون على إعداد وجباتهم في المنزل بشكل منتظم قد يكونون أقل عرضة للتدهور المعرفي والخرف مقارنة بمن يطبخون بشكل نادر أو لا يطبخون على الإطلاق.
صغار السن بعد السكتة الدماغية يواجهون صعوبة في التركيز

السكتة الدماغية بين الشباب لا تنتهي عند النجاة!

أظهرت دراسة حديثة أن صغار السن بعد السكتة الدماغية يعانون من صعوبات معرفية وارتفاع أيام الصحة العقلية السيئة مقارنة بالكبار.
الإجهاد المدرسي في سن 15 عاماً يؤثر على الصحة العقلية مستقبلاً

كيف تدمر الضغوط الدراسية نفسية طفلك مستقبلاً؟

ضغط الدراسة الذي يُمارس على طلاب المدارس في سن 15 عاماً قد يرفع لديهم خطر الاكتئاب وإيذاء النفس حتى منتصف العشرينات، وفق ما كشفته دراسة
جهاز Revoice لاستعادة القدرة على النواصل بعد السكتة الدماغيى

ابتكار جهاز قابل للارتداء يُعيد القدرة على الكلام لمرضى السكتات الدماغية

طور باحثون في جامعة كامبريدج جهازاً قابلاً للارتداء يسمى Revoice، يمكن أن يساعد الأشخاص على استعادة القدرة على التواصل بطلاقة بعد الإصابة بسكتة دماغية
أطعمة لتحسين الوظائف العقلية للأطفال

لصحة عقل طفلك.. 5 أطعمة سحرية ينصح بتناولها على معدة فارغة

هناك بعض الأطعمة يجب أن يتناولها الأطفال على معدة فارغة لتحسين وظائفهم العقلية والجسدية، لذا يجب الاستمرار عليها بصورة دائمة.
أكثر من 54 ألف طفل في غزة على حافة الموت جوعا

تحذير أممي: أكثر من 54 ألف طفل في غزة على حافة الموت جوعا

كشفت دراسة جديدة للأمم المتحدة عن أرقام صادمة حول تفاقم أزمة الجوع بين أطفال القطاع، حيث يعاني أكثر من 54 ألف طفل من سوء تغذية حاد يهدد حياتهم.
لماذا يعاني الرجال من نقص الصداقات الحقيقية بعد الجامعة؟

لماذا يعاني الرجال من نقص الصداقات الحقيقية بعد الجامعة؟

امتلاك عدد محدود من الأصدقاء الحقيقيين أكثر فائدة من وجود شبكة واسعة من المعارف السطحية، فالصداقة العميقة تُعدّ عنصراً أساسياً لدعم الصحة النفسية.
لماذا يتفوق الرجال في الملاحة عن النساء؟

ليست مسألة ذكاء.. لماذا يتفوق الرجال في الملاحة عن النساء؟

الرجال يستخدمون ما يسمى بـ"الملاحة المكانية" التي ترتكز على الاتجاهات العامة، بينما تفضل النساء "الملاحة المعتمدة على المعالم".
اضطرابات التغذية والبلع عند الأطفال

اضطرابات التغذية والبلع عند الأطفال... مؤشرات لا يجب إغفالها

تمثل مشاكل التغذية والبلع عند الأطفال ناقوس خطر ينذر بوجود مشاكل صحية كامنة، مما يستدعي تدخلاً طبياً عاجلاً لتشخيصها والتعامل معها مبكراً.
لصحة قلبك وعقلك.. اكتشف الفاكهة الأقوى بين الرمان والتوت الأزرق

لصحة قلبك وعقلك.. اكتشف الفاكهة الأقوى بين الرمان والتوت الأزرق

مقارنة شاملة بين الرمان والتوت الأزرق من حيث القيمة الغذائية، والفوائد الصحية، والاستخدامات المثالية لكل منهما.
هل الفياجرا تفقد السيطرة على العقل؟

هل الفياجرا تفقد السيطرة على العقل؟ حادث مطار بوكيت يثير الجدل الطبي

الفياجرا تُستخدم أساساً لعلاج ضعف الانتصاب وتُعد آمنة إلى حد كبير عند استخدامها حسب التعليمات، لكن مثل أي دواء فهي ليست خالية تماماً من الآثار الجانبية.
أسرار المشي لإنقاص الوزن.. اكتشف أفضل وقت للحرق

أسرار المشي لإنقاص الوزن.. اكتشف أفضل وقت للحرق

يساعد المشي في المساء، على تخفيف الشعور بالتوتر، خاصة إذا كان بعد العشاء، ما يُساعد على خفض مستويات الكورتيزول.
خطر العمل الزائد على الصحة

الرجال يموتون من الإرهاق.. دراسة تكشف خطر العمل الزائد على الصحة

غالبية الرجال العاملين يعانون من ضغوط مهنية شديدة قد تقودهم إلى مشاكل صحية خطيرة بل وحتى إلى الوفاة المبكرة.
لقاح الهربس ليس فقط للطفح الجلدي

لقاح الهربس ليس فقط للطفح الجلدي.. فوائد مذهلة للقلب والدماغ

لقاح الهربس النطاقي قد يحمي من الخرف وأمراض القلب، إلى جانب الوقاية من الفيروس نفسه. دراستان تكشفان فوائد صحية واسعة.
كيف تحافظ على مزاجك في عيد الأضحى؟

كيف تحافظ على مزاجك في عيد الأضحى؟ 5 نصائح لتعزيز صحتك العقلية

يمكن تخصيص بضع دقائق لممارسة اليوجا أو اليقظة الذهنية أو تمارين التنفس العميق، للمساعدة في تخفيف مستويات التوتر العامة.
كيف يؤثر فرط الحركة على تعافي الرياضيين من إصابات الرأس؟

كيف يؤثر فرط الحركة على تعافي الرياضيين من إصابات الرأس؟

رياضيّو المدارس المصابون بـADHD يتعافون من ارتجاج الدماغ أبطأ من أقرانهم، ما يستدعي توعية خاصة لحمايتهم، بحسب دراسة حديثة.
التلاعب النفسي عبر تطبيقات المواعدة يسبب الاكتئاب

كيف يحولنا التلاعب النفسي عبر تطبيقات المواعدة إلى ضحايا للاكتئاب؟

كشفت دراسة أن التلاعب العاطفي والتجاهل في العلاقات الغرامية عبر تطبيقات المواعدة يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب والاضطرابات النفسية الأخرى.
مخاطر استخدام الفتيات لمنتجات البشرة

منتجات العناية بالبشرة تدمر عقول وجلد الفتيات.. 6 مخاطر صحية كارثية

حذر أطباء أمراض جلدية من استخدام بعض الفتيات قبل سن البلوغ لكريمات للبشرة، وذلك لاحتواءها على مواد كيميائية قد تصيبهم بمشاكل جلدية.
النوم 9 ساعات يومياً يهدد عقلك

النوم 9 ساعات يومياً يهدد عقلك.. ما علاقته بالخرف والاكتئاب؟

النوم لأكثر من 9 ساعات يوميًا قد يُضعف الذاكرة ويزيد خطر الخرف والاكتئاب، بحسب دراسة جديدة من جامعة تكساس.
نصائح تساعد الرجال على التخلص من التفكير السلبي

لكل رجل.. 6 خطوات عملية لطرد الأفكار السلبية من عقلك

التشوهات المعرفية هي أنماط من التفكير السلبي تسيطر على العقل، ويمكن اعتبارها نوعًا من التهويل، أو افتراض حدوث الأسوأ.