يُنصح بالاعتراف باللحظات السعيدة وتقديرها وفهم أن الحزن والإحباط جزء طبيعي من التجربة الإنسانية.
تُعد الدورة الشهرية عملية فسيولوجية طبيعية تمر بها الإناث، لكنها في بعض الحالات قد ترتبط بآلام مبرحة تؤثر سلباً على جودة الحياة اليومية.
النوم الكافي عنصر أساسي للحفاظ على الهرمون إذ يتم إفراز معظم التستوستيرون أثناء النوم وخاصة خلال مرحلة حركة العين السريعة (REM).
الانتظام في استخدام زبدة القهوة ضمن روتين العناية بالبشرة يضمن تحسين ملمس البشرة ومظهرها خلال أسابيع قليلة.
يُعد الجري أحد أهم الأنشطة البدنية التي يُوصى بممارستها بشكلٍ منتظم لتعزيز اللياقة العامة والصحة.
بعض الأطعمة الغنية بالدهون قد تسهم في إصابة الأطفال بنوع من الربو يُعرف بـ"الربو العدلي" (Neutrophilic Asthma).
يتميز شاي البابونج بمذاق لذيذ وخفيف، ويعمل على الشعور بالراحة، عند شربه خلال النهار، إذ يجعل الشخص في حالة من الاسترخاء.
أعلنت هيئة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) عن موافقتها على طرح حقنة ذاتية الاستخدام تحتوي على مادة ليكانيماب (Lecanemab).
أظهرت دراسة بريطانية شملت 11,577 شخصاً أن الطلاق يؤثر بشكل ملحوظ على عادات التغذية لدى الرجال مقارنةً بالنساء.
أشارت دراسة حديثة إلى أن العلاج الهرموني خلال فترة انقطاع الطمث قد يسهم في تحسين الذاكرة لدى النساء.
تعد دهون البطن من أكثر المشاكل الصحية شيوعاً وإحباطاً، حيث يمكن أن تتراكم حتى مع الالتزام بنظام غذائي صحي وروتين رياضي منتظم.
تطوير لاصقة صغيرة الحجم تُوضع على الجلد لاكتشاف التغيرات الخلوية المرتبطة بأورام الجلد، هذه التقنية الجديدة، المعروفة باسم ExoPatch.
أظهرت النتائج أن الانتقال إلى التطوع أو تقديم المساعدة بشكل غير رسمي يرتبط بمستوى أعلى من الوظائف الإدراكية.
يجب تجنب فرك فروة الرأس بشدة، والاكتفاء باستخدام فوطة ناعمة مبللة بالشامبو وتدليك الرأس برفق.
متلازمة Barth مرض وراثي نادر للغاية يصيب الذكور بشكل شبه حصري ويؤثر في واحد من كل مليون تقريبًا.
اتباع نظام غذائي صحي قد يساعد في الحد من نمو أورام البروستاتا منخفضة الدرجة ويقلل من احتمالية تحولها إلى أورام أكثر عدوانية.
فشل القلب عند النساء لا يرتبط فقط بالعوامل الجسدية التقليدية بل يمتد ليشمل الصحة النفسية والهرمونية أيضاً.
تستخدم العديد من أنواع طلاء الأظافر الجل مادة "TPO" لأنها تعمل كمادة حساسة للضوء، ما يسمح للطلاء بأن يجف ويقسى بشكل فوري.
يُعد الكوليسترول مادةً دهنيةً حيويةً تلعب دوراً أساسياً في أداء جسم الإنسان لوظائفه بكفاءة، عندما ترتفع مستوياته بما يتجاوز الحدود الطبيعية.
تحتوي أدمغة النساء على نسبة أعلى من المادة الرمادية مقارنة بأدمغة الرجال، وتُعتبر المادة الرمادية المركز التشغيلي الرئيسي للدماغ.
يُعد حليب الأم حجر الأساس في بناء صحة الرضيع، حيث يمثل المصدر الغذائي الأمثل الذي يلبّي جميع احتياجات الطفل خلال الأشهر الستة الأولى من حياته.
