هناك بعض الأطعمة إذا لم تُخزن بشكل صحيح أو تُطهى جيداً تصيبك بالتسمم الغذائي منها؛ الدواجن، البيض، الخضراوات الورقية، الأسماك.
دراسة جديدة تكشف أن الأنظمة الغذائية عالية الصوديوم قد تحفّز أعراض الاكتئاب عبر زيادة إنتاج IL-17A في الجسم.
حديثو الولادة يُولدون بمستويات منخفضة جداً من فيتامين K لأن كمية قليلة فقط منه تمر عبر المشيمة.
الجرجير كنز صحي للرجال، يعزز الأداء الرياضي، يخفض ضغط الدم، ويحارب السرطان ويحسّن الصحة النفسية والمزاجية.
للوقاية من تشقق الكعبين يُنصح بغسل القدمين بالماء الدافئ وتجفيفهما جيداً مع وضع بودرة التلك بين الأصابع لمنع الرطوبة.
عادةً لا تظهر أعراض سرطان الدم مبكراً، ولكن يمكن ملاحظتها بعد فترة، كالتعرق الليلي وفقدان الوزن غير المبرر وآلام العظام والطفح الجلدي.
عند اختيار المأكولات البحرية يجب الانتباه إلى مكوناتها وطريقة طهيها، ويجب تقليل استخدام الدهون غير الصحية والملح وتجنب الأسماك عالية الزئبق.
امرأة أمريكية تعاني من نزيف حيض استمر 950 يوماً، ليكتشف الأطباء لاحقاً أنها مصابة بحالة نادرة تُعرف بـ"الرحم المزدوج".
الباراسيتامول مسكن شائع، لكن تفاعله مع أدوية مثل الوارفارين والكلورامفينيكول قد يسبب مضاعفات، ويؤثر على الكبد ونتائج التحاليل.
دراسة جديدة تكشف أن السكرالوز، أحد أشهر المُحليات الصناعية، قد يزيد من الشعور بالجوع عبر تحفيز نشاط الدماغ المرتبط بالجوع.
في اليوم العالمي للهيموفيليا، هذه بعض النصائح لتوعية مرضى الهيموفيليا بكيفية التعايش مع أعراض المرض، من أهمها التغذية السليمة وممارسة الرياضة.
مرض كرون من الأمراض الالتهابية المزمنة التي تصيب الجهاز الهضمي، لذا قد تؤدي بعض الأطعمة والمشروبات إلى تفاقم الأعراض خاصة خلال نوبات التهيج.
أطفال التوحد قد يفرطون في تناول الطعام لأسباب سلوكية أو حسية أو عاطفية، وتتطلب معالجتها استراتيجيات خاصة من الأمهات لمساعدتهم.
تم تطوير دواء "VIP36" والذي أظهر إمكانيات واعدة في علاج الألم الحاد والمزمن ويستهدف مستقبل "CB1" في الجسم وأثبت أنه لا يسبب آثار جانبية ضارة.
الرجال أكثر عرضة للاكتئاب والأفكار الانتحارية بعد الطلاق بسبب تجاهلهم لطلب الدعم النفسي، وفق دراسة حديثة نشرتها "Men’s Health".
ليس فقط التغيرات الحياتية ومسببات التوتر التي تؤدي لاضطرابات التكيف، ولكن أيضاً العوامل الوراثية والحالة المزاجية تزيد احتمالية الإصابة.
كشف الباحثون أن الأشخاص الذين يمارسون التمارين الرياضية في عطلات نهاية الأسبوع فقط، يحصلون على فوائد صحية مماثلة للذين يوزعونها طوال الأسبوع.
تؤثر الضوضاء على الأطفال وخاصةً ذوي الحالات الخاصة، لذا يجب على الأمهات اتخاذ خطوات لتقليل خطر تعرض أطفالهن للضوضاء.
لا يقتصر تأثير الإباحية على الأذى النفسي فقط بل يتعدى ذلك ليشمل تأثيرات جسدية وعاطفية، ويؤثر على حياتك اليومية وتسبب مشاعر القلق أو العزلة.
يُساعد المينوكسيديل على توسيع الأوعية الدموية، ما يُحسن تدفق الدم إلى بصيلات الشعر ما يُحفز نمو الشعر، كما يعمل على زيادة طول وكثافة الشعر.
التقرن السفعي حالة جلدية ناتجة عن التعرض للشمس، تُعد مؤشرًا مبكرًا لاحتمالية تطور سرطان الجلد وتستدعي الفحص المبكر والمتابعة.
