تساعد الصداقة الرجال على مكافحة الشعور بالوحدة والعزلة، وهي مشاعر تؤثر بشكل كبير على الصحة العقلية، كما تجعلك أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب.
بذور الشمر تخفف تقلصات الدورة الشهرية والنزيف الثقيل بفضل خصائصها المضادة للتشنجات والالتهابات، ولكنها قد تسبب آثاراً جانبية.
تُعد أمراض القلب والأوعية الدموية السبب الرئيسي للوفاة بين النساء عالمياً، كما توجد 3 مؤشرات حيوية في الدم يمكن أن تتنبأ به، كمستويات الكوليسترول.
الخيار يعزز الصحة الجنسية للنساء، حيث يساعد على ترطيب المهبل، ويقلل التوتر، ويخفف آلام العلاقة لجنسية، ويحسن تدفق الدم للأعضاء التناسلية.
هناك طرق لعلاج ضباب الدماغ خلال انقطاع الطمث منها: العلاج بالهرمونات البديلة، والنظام الغذائي الصحي، وممارسة التمارين العقلية، والنوم الجيد.
هناك بعض الحالات المرضية التي قد تؤثر في الخصوبة لدى النساء، كمرض الذئبة الذي يقلل فرص الحمل، وأيضاً الحالة النفسية للمرأة تؤثر في الخصوبة.
الأندروفوبيا هو مصطلح يشير إلى الخوف المرضي من الرجال، حيث تشعر المرأة المصابة بالقلق الشديد عند مواجهة الرجال أو حتى التفكير بهم.
هناك شروط لتطبيق الحجامة على النساء منها: تجنب العلاج وقت الدورة الشهرية، وعدم وجود تقرحات في الجسم، والتأكد من عدم الإصابة بأمراض قلبية.
هناك أسباب للتعرق البارد منها: اضطرابات الغدد الصماء، وأمراض القلب، وانقطاع الطمث، وانخفاض سكر الدم، والإصابة بالعدوى.
لزيادة فرص الحمل لدى النساء خلال الأربعينيات ينصح بممارسة العلاقة الزوجية كل يومين مع اقتراب الإباضة وخلالها، ويمكن استخدام التلقيح الصناعي في سن الـ45.
ليس النساء فقط، الرجال أيضاً يخضعون للبوتوكس، ولكن تختلف الأهداف الجمالية بينهما فالرجال يريدون مظهر أكثر دقة وحواجب مسطحة على عكس النساء.
الصيام المتقطع وسيلة لفقدان الوزن وله فوائد عديدة، حيث يتحكم في نسبة السكر بالدم ويقلل الالتهابات، ولكنه له تأثير سلبي على النساء.
10 سبتمبر اليوم العالمي لمنع الانتحار، وتشير التقديرات إلى وجود أكثر من 700 ألف حالة انتحار سنوياً، بسبب الأمراض العقلية كالاكتئاب، والضغوط.
لزيادة فرصتك في الحمل، يجب ممارسة العلاقة الحميمة خلال 24 ساعة من التبويض، ويعتبر الصباح أفضل وقت لممارسة العلاقة.
سرطان الثدي في المرحلة صفر يشير إلى أن الخلايا السرطانية لم تبدأ في الانتشار، ويصيب المرأة في حالة التعرض لـعلاج إشعاعي، والحمل لأول مرة بعد سن الثلاثين.
عندما تتراكم الدهون بشكل غير طبيعي في الجزء السفلي من الجسم، فهذا يشير إلى الإصابة بالوذمة الشحمية، وتحدث لعدة أسباب منها الهرمونات والجينات.
لا يمكن للنساء الحمل بعد انقطاع الطمث، بسبب توقف التبويض، ولكن يمكنهن المحاولة قبل فترة ما قبل انقطاع الطمث أو حتى خلالها.
كشفت دراسة جديد أن ممارسة التمارين بانتظام تجعل النساء أقل عرضة للإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية بنسبة 36% مقابل 14% للرجال.
القرنفل غني بالمعادن والفيتامينات، ومفيد للنساء فهو يعالج مشاكل الصحة الجنسية ويعزز إنتاج الهرمونات ويحسن صحة العظام.
بذور الشيا من البذور التي يجب تناولها أثناء الحمل، حيث تقي من الإصابة بسكر الحمل وزيادة الوزن والإمساك، كما أنها تعزز نمو دماغ الجنين.
تعاني بعض النساء من اضطرابات النوم لعدة أسباب؛ فقد تذهبين للنوم وعقلك يقظ يفكر في عدة أشياء، أو بسبب الكوابيس الناتجة عن التوتر والقلق.
