بعد سن الـ35: الكافيين يزيد خطر الإجهاض لدى النساء الأكبر سنا
أظهرت دراسة حديثة أن استهلاك أكثر من كوبين من المشروبات المحتوية على الكافيين يومياً، سواء كانت قهوة أو شاي أو مشروبات غازية أو مشروبات طاقة يرتبط بزيادة خطر الإجهاض لدى النساء.
تفاصيل الدراسة
الدراسة التي أجراها Ohio State University Wexner Medical Center بالتعاون مع National Institutes of Health تابعت 344 أسرة كانت تحاول الإنجاب وخلصت إلى أن شرب أكثر من مشروبين يحتويان على الكافيين يومياً قبل الحمل ضاعف من خطر فقدان الحمل المبكر بنسبة وصلت إلى 74%، كما كشفت الدراسة أن النساء فوق سن 35 عاماً أكثر عرضة للإجهاض بمعدل الضعف مقارنة بالنساء الأصغر سناً.
تفاصيل الدراسة
دور الرجل في الخطر
قالت جيرمين باك لويس، الباحثة الرئيسية في الدراسة من National Institute of Child Health and Human Development، إن النتائج تؤكد أن استهلاك الكافيين من جانب الزوج له نفس الأثر السلبي على فرص الحمل مثل استهلاك المرأة.
وأضافت: "شرب المشروبات المحتوية على الكافيين قبل الحمل يرتبط بزيادة احتمال فقدان الحمل، ويجب أن يؤخذ دور الرجل في الاعتبار عند التخطيط للإنجاب".
الجرعة الآمنة
رغم النتائج المثيرة للقلق، أشار الدكتور زيف ويليامز من Albert Einstein College of Medicine إلى أنه ليس من الضروري الامتناع تماماً عن الكافيين، مؤكداً أن تناول كوب أو كوبين يومياً لا يضر بالضرورة فرص الحمل.
وحذر في الوقت نفسه من التوقف المفاجئ عن الكافيين بشكل قد يسبب أعراض انسحابية حادة تتطلب علاجاً دوائياً إذ يمكن أن يزيد ذلك من التوتر ويؤثر سلباً على الصحة العامة.
مشروبات يجب الحذر منها
أوصت الدراسة بتقليل الاعتماد على المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة بما في ذلك الأنواع الخالية من السكر لأنها لا تزال تحتوي على الكافيين وقد تزيد من المخاطر، كما لفتت إلى أن العادات الغذائية المتوازنة والنوم الكافي عوامل مساعدة لتحسين فرص الحمل والحد من فقدانه.
مشروبات يجب الحذر منها
دلالات البحث
تعد هذه الدراسة من أوائل الأبحاث التي سلطت الضوء على تأثير استهلاك الكافيين لدى الرجال قبل الحمل وهو ما قد يدفع الأطباء إلى تقديم نصائح وقائية تشمل كلا الشريكين في مرحلة التخطيط للإنجاب، كما تشجع النتائج على مزيد من الدراسات لتحديد الآلية البيولوجية التي تجعل الكافيين مرتبطاً بارتفاع معدل الإجهاض المبكر.
