الشعور بالجوع أو الإرهاق من حين لآخر أمر طبيعي يمر به الجميع، خاصة مع ضغوط الحياة اليومية أو قلة النوم، ولكن عندما يتحول إلى جوع وتعب دائم يدل على مشكلة ما
الاكتئاب عند الأطفال لا يظهر دائماً على شكل حزن واضح أو بكاء، فقد يكون صمتاً وانزعاجاً وانعزالاً عن الأنشطة المحبوبة أو كلمات مثل: "لا أرغب بفعل أي شيء"
تشير ملاحظات سريرية متزايدة إلى أن الاكتئاب يظهر بمعدلات أعلى وبوقت أبكر عند كبار السن الذين يُشخَّصون لاحقاً بمرض باركنسون أو خرف أجسام ليوي
دراسة طويلة الأمد تشير إلى أن الرضاعة الطبيعية، خصوصاً لفترات أطول، ترتبط بانخفاض مخاطر الاكتئاب والقلق لدى النساء في مراحل عمرية لاحقة.
أظهرت دراسة حديثة أن تعويض نقص النوم خلال عطلة نهاية الأسبوع يقلل أعراض الاكتئاب لدى المراهقين والشباب بنسبة تصل إلى 41%.
أكدت مراجعة علمية أن التمارين الخفيفة إلى المتوسطة قد تخفف من الاكتئاب بفاعلية قريبة من العلاج النفسي والأدوية، مع آثار جانبية أقل
الفص الجبهي والصدغي هما الأكثر عرضة لانكماش الدماغ مع التقدم في العمر، لكن النشاط البدني والذهني والتغذية الصحية قد تبطئ المشكلة
يرتبط هرمون الإستروجين ارتباطا وثيقا بالصحة النفسية والعاطفية لدى النساء، إذ تلعب تقلباته دورا محوريا في المزاج ومستويات القلق والاكتئاب، خاصة خلال سنوات الخصوبة.
يقوم مؤشر أعراض الكُلى KDSS برصد أعراض الفشل الكلوي من منظور المرضى، ويكشف تغيرات الصحة الجسدية والنفسية عند غياب الغسيل الكلوي
ليست 10 آلاف خطوة شرطاً أساسياً للحفاظ على صحة جيدة؛ فوائد المشي تبدأ من 5 آلاف خطوة، وتختلف حسب العمر، وتدعم الدماغ والعظام والقلب.
تُظهر الأبحاث أن العلاقات الداعمة والحب بين الشريكين قد يحسّنان السلوك الصحي والحالة النفسية، ما ينعكس إيجاباً على تعافي مرضى القلب.
تحليل سكاني واسع يُظهر أن السمنة ترتبط بزيادة انتشار طنين الأذن بشكل مستقل، ما يبرز دور الوزن والصحة الاستقلابية في إدارة هذا العرض الشائع.
اضطراب نهم الطعام هو حالة سلوكية تتميز بتناول كميات كبيرة من الطعام مع شعور بعدم القدرة على التوقف، فما آثاره على الصحة؟
يثير مفهوم إرضاع الرجال للأطفال تساؤلات علمية وطبية. ورغم ندرة حدوثها، فإن إدرار الحليب لدى الرجال هو ظاهرة ممكنة بيولوجيا ما سببها؟
تبلّد المشاعر أثر شائع لمضادات اكتئاب معروفة، خاصة SSRIs، وقد ترتبط بتراجع الإحساس بالمتعة رغم تحسن الاكتئاب وفق تقارير طبية ودراسات حديثة
امتلاك الهاتف الذكي في سن المراهقة المبكرة يرتبط بمخاطر عديدة من بينها زيادة الاكتئاب والسمنة وقلة النوم، خاصة عند الحصول عليه في سن أصغر
وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) هذا الأسبوع على جهاز منزلي لتحفيز الدماغ لعلاج الاكتئاب، ما يفتح الباب أمام خيارات علاجية جديدة
مع بداية فصل الشتاء، وانخفاض درجات الحرارة، يعاني بعض الأشخاص من تغيرات مزاجية، وهي الاكتئاب الموسمي، مما يؤثر على الحالة النفسية والطاقة
أصبحت العلاقة بين التغذية والصحة النفسية مهمة جدًا، إذ تُشير الأبحاث إلى أن ما نتناوله، قد يؤثر بشكل مباشر جدًا على الحالة المزاجية
علاج ورم البروستاتا قد يُطيل العمر لكنه يترك تأثيرات نفسية كبيرة؛ من تغيّر صورة الجسد إلى القلق والهوية الذكورية، كما أن الدعم النفسي ضروري
بعض الأدوية الشائعة مثل المهدئات ومسكنات الألم قد تزيد من خطر السقوط لدى كبار السن بسبب تأثيرها على التوازن والانتباه، ما يستلزم متابعة طبية دقيقة.
