يُنصح بالجبن القريش لإنقاص الوزن فهي منخفضة السعرات الحرارية، ومنخفضة الكربوهيدرات، وغنية بالبروتين...
مرضى الصدفية يحتاجون إلى عناية خاصةً قبل وبعد الإجراءات التجميلية، لذا يُنصح بالابتعاد عن أشعة الشمس...
مستخلص الخيزران يقوي الشعر، ويمنع التساقط، ويعزز اللمعان بفضل السيليكا والمغذيات، ويحمي من التلف الب...
هناك عدة عوامل تسبب زيادة الوزن في الشتاء، فقصر النهار وطول الليل يجعلك تتناول كميات أكبر من الطعام،...
فوائد الريحان للشعر عديدة منها: منع تساقط الشعر، وعلاج قشرة الرأس، ومنع الشيب المبكر، وتحسين نعومة و...
حقن التخسيس تسبب الإصابة بشلل المعدة وآخر ضحاياها الفنانة هند عبدالحليم، ومن أعراض الإصابة: القيء وا...
يقول الأطباء إن البشرة تكشف عن المشاكل الصحية بما في ذلك المشاكل الجلدية التي تصيب الجلد أو الشعر أو...
التعرض للدخان والغبار والملوثات كل ثانية، يعمل على إتلاف فروة الرأس والشعر، لكن باتباع بعض الخطوات ي...
تناول البروتين في وجبة الإفطار يساعد على فقدان الوزن، حيث يساهم في إبطاء عملية الهضم وامتصاص الكربوه...
التأثيرات السلبية للغبار على البشرة عديدة منها: الطفح الجلدي، وتهيج البشرة، والإكزيما، و يسرع شيخوخة...
هناك بعض الأخطاء التي نمارسها في الليل قبل النوم وبعد العودة من العمل، ويمكن أن تسبب تدهور البشرة، ل...
المجتمع الصيني من أكثر المجتمعات التي تتمتع بالصحة والرشاقة وذلك لأسباب عدة، كالأعشاب الصينية الشهير...
يواجه مرضى الصدفية بعض الأعراض عند الخضوع لحقن البوتوكس، تتمثل في التورم أو الاحمرار أو الكدمات في م...
توفر البطاطس فوائد متعددة للبشرة، حيث تعمل على إنتاج الكولاجين، وتعزز مرونة الجلد، وتقلل علامات الشي...
تساعد الفانيليا على فقدان الوزن عبر تعزيز الهضم، وكبح الشهية، وتقليل الرغبة في السكر، وتحسين المزاج،...
هل جربت من قبل تدليك فروة الرأس بزيت الكافور وجوز الهند؟ يمكنك وضع ملعقتين من زيت جوز الهند وإضافة م...
قضاء الوقت تحت أشعة الشمس والمياه المالحة يمكن أن يؤثر سلباً على الشعر الكيرلي، لذلك اتبعي بعض النصا...
التأمل يقلل التوتر، ويعزز الوعي بالشبع، ويساعد على النوم وتحسين صحة الأمعاء، ما يدعم إنقاص الوزن بفع...
دقيق الحمص يمنح البشرة العديد من الفوائد منها: علاج حب الشباب، وإزالة جميع خلايا الجلد الميتة، وتقلي...
إذا كنت من محبي النزول في البحر حتى خلال الأشهر الباردة، فعليك معرفة التأثير الضار لمياه البحر على ا...
الملفوف يعزز صحة الشعر والبشرة، يساعد على مكافحة الشيخوخة، وعلاج حب الشباب، ويمنع تساقط الشعر، كما ي...
