فيروز ياسر - صفحة 93

أصابع القدمين

السكري وأمراض القلب والتهاب المفاصل.. 8 حالات مرضية تكشف عنها أصابع قدميك

حجمها صغير ولكنها تكشف عن الكثير، أصابع القدمين تساعد الأطباء في تحديد الأمراض، مثل القدم الرياضي، والسكري، وأمراض القلب.
خل التفاح وتأثيره على الوزن

لا يساعد على فقدان الوزن فقط.. خل التفاح حل سحري لخفض نسبة السكر في الدم

خل التفاح ليس مشروباً عادياً يمكن إضافته إلى الطعام لإضفاء نكهة خاصة، بل له القدرة على فقدان الوزن، وخفض نسبة السكر في الدم.
تنوع ألوان المنسوجات الذكية

أحدث صيحات التكنولوجيا الصحية.. 5 فوائد مذهلة للمنسوجات الذكية

شهد عالم المنسوجات مؤخراً ثورة علمية، بظهور المنسوجات الذكية فهي تراقب علاماتك الحيوية، وتتكيف مع العوامل الجوية، والنفسية.
زيادة فرص الحمل

للتحكم في فرص الحمل.. 5 علامات تساعدك على تحديد فترة التبويض

إذا كنت ترغبين في زيادة فرصك للحمل، أو تريدين تجنبه، يجب عليك أن تعرفي مواعيد فترة الإباضة.
طرق وقاية الأطفال من التهاب الكبد وإنفلونزا المعدة

لماذا يعاني الأطفال التهاب الكبد وإنفلونزا المعدة في الصيف؟ 4 نصائح للوقاية

يعتبر التهاب المعدة والأمعاء أو إنفلونزا المعدة من أكثر الأمراض التي تصيب الأطفال في الصيف، حيث يصاحبها آلام البطن والإسهال والجفاف والغثيان.
أطعمة خلال الحمل

هل تناول الأشواجندا آمن أثناء الحمل؟ احذري الآثار الجانبية

يعتبر الحمل من الفترات الحرجة التي يجب على النساء الانتباه فيها إلى ما يتم تناوله من أطعمة ومشروبات وأدوية، ولا يُنصح باستخدام العديد من الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية
15 علامة تكشف عن زيادة استهلاك فيتامين ب 12.. ماذا يحدث للجسم؟

15 علامة تكشف عن زيادة استهلاك فيتامين ب 12.. ماذا يحدث للجسم؟

أغلبنا يعاني من نقص فيتامين ب 12 المهم لتكوين خلايا الدم الحمراء والمساهمة في عمل الجهاز العصبي بشكل سليم، لكن هل الإفراط في استهلاكه لا يترك آثاراً جانبية بالجسم
هل يمكن تناول الفياجرا وتادالافيل لعلاج الضعف الجنسي

هل يمكن تناول الفياجرا وتادالافيل لعلاج الضعف الجنسي؟.. 7 أضرار للخلط بينهما

بعض الرجال يبحثون عن أفضل العلاجات لضعف الانتصاب، كما أن فئات يتساءلون عما إذا كان يمكنهم الحصول على الفياجرا والأدوية التي تحتوي على المادة الفعالة "تادالافيل" معاً
هل الجبن القريش تسبب الإمساك؟ مزجها مع هذه الأطعمة يعالج المشكلة

هل الجبن القريش تسبب الإمساك؟ مزجها مع هذه الأطعمة يعالج المشكلة

يعتبر الجبن القريش من أنواع الأجبان الصحية التي يوصى بتناولها خاصة للذين يريدون فقدان الوزن أو يمارسون الرياضة بانتظام لأنها تحتوي على نسبة عالية من البروتين والكالسيوم
أطعمة يجب تناولها قبل التمارين الرياضية

لزيادة طاقتك قبل التمارين الرياضية.. ما أفضل الأطعمة التي يجب التركيز عليها؟

ما تتناوله قبل ممارسة التمارين الرياضية يؤثر على أدائك وراحتك، فإن اختيار أفضل الأطعمة وتجنب أصناف أخرى من ضمن الاستراتيجيات الناجحة لتوفير موارد الطاقة دون إرهاق الجهاز الهضمي
حياة زوجية سعيدة

7 نصائح للعروسين في سنة أولى زواج.. الصراحة والتسامح أساس البيت الناجح

خلال الأشهر الأولى من الزواج تحدث بعض الخلافات وسوء الفهم والنقاشات الحادة بين المتزوجين حديثاً نتيجة اختلاف الطباع والشخصيات وهذا شيء طبيعي للشريكين في منزل واحد
التغذية العنقودية لحديثي الولادة.. كل ما تحتاجين معرفته عن عادات الرضاعة

التغذية العنقودية لحديثي الولادة.. كل ما تحتاجين معرفته عن عادات الرضاعة

بعد الولادة مباشرة، يجب أن تكوني مستعدة ذهنياً للإرهاق نتيجة الاستيقاظ المتكرر بسبب بكاء ورضاعة طفلكِ، كما تُعرف هذه المرحلة بالتغذية العنقودية لحديثي الولادة
إزالة الشعر بالليزر خلال الدورة الشهرية

ماذا يحدث لجسمك عند إزالة الشعر بالليزر خلال الدورة الشهرية؟

غلب الطبيبات في عيادات الليزر والتجميل ينصحن بعدم الخضوع لجلسة إزالة الشعر أثناء الدورة الشهرية؛
10 حلول سحرية لمكافحة التهاب الشيخوخة

لتعيش حياة أطول وأكثر صحة.. إليك 10 حلول سحرية لمكافحة التهاب الشيخوخة

التهاب الشيخوخة مصطلح يُستخدم لوصف الالتهاب المزمن منخفض الدرجة، الذي يحدث مع التقدم في العمر، نتيجة ضعف واضطراب الجهاز المناعي.
عقار GHB الذي استخدمه سفاح التجمع

عقار خطير استخدمه سفاح التجمع على ضحاياه.. ما هو دواء الـGHB؟

يطلق على عقار GHB اسم عقار "الاغتصاب"، وهو عديم الرائحة واللون، عند إضافته للكحول يصبح الضحايا عاجزين عن الحركة نتيجة تأثيراته المهدئة.
الإسعافات الأولية للسعة قنديل البحر

الإسعافات الأولية للسعة قنديل البحر.. 5 إجراءات ضرورية و4 أخطاء تدهور حالتك

عند التعرض للسعة قنديل البحر، لا تضع المنطقة المصابة تحت المياه العذبة، بل استخدام كريم الهيدروكورتيزون الخفيف أو مضادات الهيستامين.
آلامها تعطل حياتك اليومية.. 3 تمارين تساعدك على التخلص من تيبس الرقبة

آلامها تعطل حياتك اليومية.. 3 تمارين تساعدك على التخلص من تيبس الرقبة

يصاحب آلام الرقبة الصداع، والتصلب في الجزء العلوي من الظهر إضافة إلى عدم القدرة على إمالة الرأس والشعور بالوخز في الكتفين أو الذراعين وهو أكثر شيوعاً في النساء
على الظهر والجانب الأيسر.. أوضاع نوم يجب على مرضى قصور القلب تجنبها

على الظهر والجانب الأيسر.. أوضاع نوم يجب على مرضى قصور القلب تجنبها

كشفت دراسات أن قلة النوم تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب المختلفة، حتى إن وضعية نومك لها تأثير أيضاً في صحة قلبك.
حروق الجلد البسيطة والشديدة.. 6 مضاعفات تهدد صحتك في هذه الحالة

حروق الجلد البسيطة والشديدة.. 6 مضاعفات تهدد صحتك في هذه الحالة

حروق الجلد من المشكلات التي تؤثر في مظهرك وحالتك الصحية في حالة الإصابة بالدرجة الثالثة منها حيث تصل الحروق إلى الطبقة الدهنية تحت الجلد وتحدث مضاعفات
تجارة السجائر الإلكترونية تستهدف المراهقين على تيك توك.. 5 مخاطر صحية بسببها

تجارة السجائر الإلكترونية تستهدف المراهقين على تيك توك.. 5 مخاطر صحية بسببها

انتشار تدخين السجائر الإلكترونية بين المراهقين أصبحت ظاهرة رائجة بشكل مخيف، خاصةً بعد استغلال التجار منصة "تيك توك" لبيع منتجات السجائر الإلكترونية واستهداف فئة المراهقين بأمريكا
أضرار التدخين خلال الحمل

التدخين خلال الحمل يهدد حياة جنينك.. سيجارة واحدة تسبب 15 مشكلة صحية

فور إشعال السيجارة تنطلق 7 آلاف مادة كيميائية أغلبها تحمل سموماً شبيهة بالموجودة في سم الفئران ومزيل طلاء الأظافر والمبيدات الحشرية.