5 أدوية لا تشربها مع القهوة.. و3 أسباب تبقي الكافيين في جسمك لساعات أطول
القهوة مشروب يومي لا يستغني عنه الملايين حول العالم، فالكافيين الذي تحتويه يُساعد في تعزيز اليقظة وتحسين المزاج، لكن رغم فوائدها قد تتحول القهوة إلى خطرٍ صحي عند تناولها مع بعض الأدوية، حيث يتفاعل الكافيين مع مواد دوائية معينة، ما يقلل من فعاليتها أو يسبب آثاراً جانبية غير مرغوبة.
ولأن الجسم لا يتعامل مع الكافيين بنفس السرعة لدى الجميع، تختلف المدة التي يبقى فيها هذا المنبه مؤثراً، فبينما يتخلص بعض الأشخاص منه في غضون ساعات قليلة، قد يستغرق آخرون وقتاً أطول بسبب عوامل مختلفة.
وفي السطور التالية تستعرض "بوابة صحة" العوامل التي تؤثر في سرعة تفكيك الكافيين بالجسم، والأدوية التي لا يجب تناولها مع القهوة لئلا تقل فاعليتها، نقلاً عن موقع "Goodrx".
العوامل التي تؤثر في سرعة تفكيك الكافيين بالجسم
العوامل المؤثرة في سرعة تكسير الكافيين:
يحتاج الجسم إلى فترة زمنية طويلة لتكسير الكافيين، يمكن أن تتراوح ما بين 4 إلى 6 ساعات لتفكيك نصف الكمية المتناولة فقط، وقد يصل إلى 9 ساعات ونصف لتفكيك الكمية بالكامل.
وتختلف هذه المدة من شخص لآخر، اعتماداً على التركيب الكيميائي الحيوي للفرد، والعوامل المؤثرة في سرعة استقلاب الكافيين، أي تحويله إلى مركبات أخرى تمهيداً لإخراجه من الجسم.
وتتضمن العوامل التي تؤدي إلى بقاء الكافيين في جسمك لساعات أطول:
الحمل والرضاعة
يؤدي الحمل أو الرضاعة إلى إبطاء عملية أيض الكافيين، ما يطيل فترة بقائه في الجسم.
الجينات الوراثية
يؤثر التركيب الجيني للشخص على كفاءة إنزيمات الكبد (مثل CYP1A2) المسؤولة عن تكسير الكافيين؛ فبعض الأشخاص لديهم استقلاب سريع للكافيين، بينما آخرون يتخلصون منه ببطء.
موانع الحمل الفموية
تبطئ حبوب منع الحمل من عملية استقلاب الكافيين، ما يزيد من فترة تأثيره في الجسم.
أبرز الأدوية الممنوع تناولها مع القهوة
أبرز الأدوية الممنوع تناولها مع القهوة
هناك بعض الأدوية التي لا ينصح بتناولها مع القهوة، لاحتوائها على الكافيين، الذي قد يؤدي إلى بعض الآثار الجانبية، أو يمنع امتصاص الدواء بفاعلية مثل:
أدوية نزلات البرد أو الحساسية والقهوة
يُنصح بتجنب شرب القهوة، مع أدوية علاج نزلات البرد أو الحساسية،؛ لأنها قد تؤدي إلى زيادة بعض الأعراض، أبرزها الأرق، حسب موقع Health.
أدوية الغدة الدرقية والكافيين
لا يُنصح بشرب القهوة مع أدوية قصور الغدة الدرقية، خاصة دواء ليفوثيروكسين، لأنه يُقلل من امتصاص الجسم للمواد الفعالة الموجودة في الدواء، وتجنباً للآثار السلبية، التي تتمثل في زيادة الوزن، وجفاف الجلد، وآلام المفاصل، وتساقط الشعر، وعدم انتظام الدورة الشهرية.
أدوية السكري والقهوة
يُفضل تجنب شرب القهوة، خاصة عند إضافة السكر أو الحليب إليها، مع أدوية السكري، لأنها قد تؤدي إلى ارتفاع حاد في سكر الدم، ورفع مستويات الإنسولين والسكر في الدم.
يُفضل تجنب شرب القهوة مع أدوية السكري
أدوية الزهايمر والقهوة
لا يُنصح بشرب القهوة عند الحصول على أدوية الزهايمر، مثل دواء دونيبيزيل، وريفاستيجمين، وجالانتامين، إذ يُعزز الكافيين الموجود في القهوة الحاجز الدموي الدماغي، ما قد يُقلل من وصول الدواء إلى الدماغ.
