الضغوط المالية تهدد صحة جهازك المناعي والعصبي والغدد الصماء
الضغوط المالية
أصبحت الحياة سريعة للغاية، وبات البحث عن المال من الأمور التي تشغل الجميع حول العالم، ولكن هل تعرف أن الضغوط المالية هي الأكثر ضرراً على الصحة، ويمكن أن تؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية التي تصل إلى الخلل المناعي وتلف الأعصاب؟
الضغوط المالية تؤثر في الصحة النفسية
الضغوط المالية تؤثر في صحة الجسم
يعتقد البعض أن الضغوط المالية أمراً حياتياً عابراً، ولكن أكدت دراسة بريطانية 2024 نُشرت في "Sciencedirect"، أن التوتر والتعرض لظروف الحياة المرهقة، يمكن أن يؤثر في الصحة بشكل عام، ولكن بالنسبة للضغوط المالية فيكون لها تأثير أقوى، حيث تلحق الضرر بالجهاز المناعي والجهاز العصبي والغدد الصماء التي تفرز الهرمونات المسؤولة عن العديد من الوظائف بالجسم، ومن بينها النمو، وتنظيم مستويات السكر بالدم، ونمو العظام، وتنظيم درجة حرارة الجسم، نقلاً عن "Newatlas".
تعمل أجهزة الجسم بشكل متصل مع بعضها البعض، لذا عند الإصابة بمشكلة صحية أو خلل هرموني على سبيل المثال، ستجد أن أكثر من عضو يتعرض للضرر، ولأن الجهاز المناعي والجهاز العصبي والغدد الصماء تعمل معاً بشكل متكامل ونشاط مستمر، للحفاظ على التوزان، والمساعدة على نمو الخلايا والتمثبل الغذائي، فعند حدوث أي خلل، يؤدي ذلك إلى أمراض جسدية وعقلية، بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية، والاكتئاب، وسرعة ظهور أعراض الشيخوخة، ويعد التوتر والضغط النفسي من أكثر الأسباب التي تؤثر في نشاط وفاعلية هذه الأجهزة.
الضغوط المالية تسبب الأمراض
الضغوط تزيد خطر الإصابة بالأمراض بنسبة 61%
حلل باحثون من بريطانيا 4 مؤشرات حيوية للدم لدى 4934 شخصاً في سن 50 عاماً وأكثر، ضمن دراسة طولية للشيخوخة (ELSA)، حيث بحثوا في كيفية تأثير التعرض المبكر لـ6 ضغوط نفسية بما في ذلك الضغوط المالية، وتقديم الرعاية، والإعاقة، والمرض، والتعرض لصدمة، والانفصال عن الشريك.
وأظهرت نتائج الدراسة أن 12.5% من المشاركين يعانون من مستوى عالٍ من التوتر، وكان المشاركون في هذه المجموعة من "النساء المدخنات"، وبالنسبة للضغوطات الفردية، واجه 17% من المشاركين ضغوطاً مالية، و7% كانوا مقدمي رعاية غير رسميين، و31.5% يعانون من مرض طويل الأمد، و40.9% يتعرضون لنكبات، و9.2% منفصلون عن أزواجهم.
كما أوضح الباحثون أن التعرض للضغوط بشكل عام، يمكن أن يزيد معدل التعرض لخطر الإصابة بالأمراض بنسبة 61%، بجانب تدهور الجهاز المناعي والغدد الصماء.
وفي هذا الخصوص، أوضحت المؤلفة الرئيسية للدراسة، أوديسا هاميلتون، أنه عندما يعمل الجهاز المناعي والغدد العصبية الصماء بشكل متكامل معاً، يساعد ذلك على الحفاظ على التوازن، وتعزيز الصحة، لذا عندما تتلف هذه الأجهزة بسبب الضغوط، يؤثر ذلك في الصحة البيولوجية.
