5 حلول منزلية لخفض درجة حرارة الأطفال.. الاستحمام بالماء الفاتر أبرزها
5 حلول منزلية لخفض درجة حرارة الأطفال.. الاستحمام بالماء الفاتر أبرزها
هل يصاب طفلك بـ"الحمى"؟ لا تشعر بالخوف أو الانزعاج، فمعظم الأطفال يتعرضون لهذه المشكلة الصحية، وقبل الاتصال بالطبيب، عليك تطبيق بعض الحلول المنزلية التي تساعد في خفض درجة الحرارة سريعاً.
أوضحت د.م. سروثي، الحاصلة على بكالوريوس طب وجراحة، أنه يمكن خفض درجة حرارة الطفل "الحمى" من خلال بعض الـحلول الفعالة التي تكون نتيجتها مثل الأدوية، نقلاً عن "Medicinenet".
علاج الحمى منزلياً بدون دكتور
ما هي الحمى؟
السخونة التي يشار إليها طبياً باسم "الحمى"، هي زيادة في درجة حرارة الجسم، تحدث كرد فعل لحالة مرضية مثل العدوى التي تسببها البكتيريا أو الفيروسات أو أي رد فعل تحسسي.
5 حلول فعالة لعلاج حمى الأطفال منزلياً
فيما يلي بعض الحلول الصحية التي يمكن تطبيقها، لخفض درجة حرارة الأطفال دون أدوية:
1- شرب الكثير من الماء وعلاج الحمى
ارتفاع درجة حرارة الجسم "الحمى" يؤدي إلى الجفاف، ونتيجة ذلك يشعر الطفل بمزيد من السخونة وعدم الراحة، وبالتالي ينبغي الحفاظ على ترطيب أجسامهم، من خلال تناول السوائل الصحية، وبالنسبة للرضع، ينبغي إعطاؤهم بضع ملاعق كبيرة من الماء كل 10 دقائق، من أجل الحصول على الكميات الكافية من السوائل المرجوة، حيث يساعد الترطيب على الشعور بالراحة ويخفض درجة حرارة الجسم.
2- استخدام الإسفنج وعلاج الحمى
يعد استخدام الإسفنج تقنية جيدة وفعالة، لتقليل درجة حرارة الجسم المرتفعة لدى الأطفال، وكل ما عليك فعله هو غمر إسفنجة أو منشفة في الماء البارد، ثم عصرها جزئياً، ووضعها على سطح الجسم أو استخدامها لتنظيفه، وينبغي تكرار الأمر عدة مرات لخفض درجة حرارة الجسم، ويفضل وضعها على الصدر والجبهة والمعصم.
3- الاستحمام بالماء الفاتر وعلاج الحمى
يعد الاستحمام من أفضل الطرق لخفض درجة حرارة الجسم، كما أنه يريح العضلات ويهدئ الجسم، ويخفف التوتر ويزيد من معدلات الطاقة؛ لذا إذا وجدت طفلك يعاني من ارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة، فلا بد من الاستحمام بالماء الفاتر.
الكمادات تعالج الحمى لدى الأطفال
4- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C وعلاج الحمى
تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C يقلل من الإجهاد التأكسدي ويحسن المناعة، وبجانب ذلك يعتبر شرب عصير الليمون مع الماء الفاتر علاجاً طبيعياً فعالاً للحمى، وكذلك نزلات البرد والإنفلونزا وغيرها من الأمراض.
5- تناول الأطعمة المغذية وعلاج الحمى
يعد تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة والمعادن أمراً ضروريًا لتعزيز جهاز المناعة الذي يقاوم المرض، ما يساعد على علاج الحمى وخفض درجة حرارة الجسم، ويُفضل أيضاً تناول الشوربة التي تحتوي على الأعشاب والتوابل الصحية، حيث تحسن من الدورة الدموية، وتساهم في خفض درجة الحرارة.
