الرقص مع طفلك.. متعة بلا حدود وفوائد لا تُحصى
متى يبدأ الأطفال في الرقص؟ وألعاب الرقص المناسبة
يُعد الرقص وسيلة طبيعية ومبهجة للأطفال للتعبير عن أنفسهم والتفاعل مع محيطهم، وبعيداً عن كونه نشاطاً ترفيهياً فإن الرقص يُسهم في تنمية مهارات الطفل الحركية وتعزيز ثقته بنفسه وتوسيع مداركه الموسيقية واللغوية، وتشير الأبحاث إلى أن الاستماع إلى الموسيقى ومصاحبتها بالحركة يساعد الأطفال على التفكير بطريقة أكثر إبداعاً وهي مهارة ستفيدهم لاحقاً في المدرسة.
متى يبدأ الأطفال في الرقص؟
من المعروف أن الأطفال يولدون باستعداد فطري للاستجابة للصوت والإيقاع، ففي العام الأول من عمر الطفل قد يظهر عليه الاستمتاع بالموسيقى من خلال الابتسام أو التأرجح أو حتى التصفيق، ومع بلوغ عامه الأول يصبح قادراً على الانخراط في ألعاب موسيقية بسيطة مثل الغناء أو ترديد الإيقاع بمفرده.
وبحلول عمر 15 إلى 18 شهراً ومع تمكنه من المشي يكتسب الطفل سيطرة أكبر على جسده تجعله قادراً على الرقص وتبدأ خطواته الأولى في الرقص عادة بحركات بسيطة مثل القفز لأعلى وأسفل، ومع اقترابه من عمر العام والنصف يبدأ في التحرك جانباً والدوران حول نفسه، أما عند بلوغه العامين فيبدأ في استخدام ذراعيه أثناء الرقص أيضاً.
يبدأ الأطفال في الرقص من عمر 15 - 18 شهراً مع تمكنه من المشي
كيف نُشجّع الطفل على الرقص؟
لا يتطلب الأمر سوى موسيقى مرحة ومساحة مناسبة، يُمكن أن يختار الطفل أغنيته المفضلة ثم يشارك الوالدان بدورهما أغاني تحفزهم على الحركة، ولا حاجة لوجود اشتراك على Spotify إذ يمكن للوالدين الغناء والتصفيق ما يعزز التواصل الصوتي ويُطوّر المهارات اللغوية للطفل.
كما أن مشاركة الأهل في الرقص تشجع الطفل على التفاعل، ويمكن إدخال الموسيقى في أنشطة اليوم المختلفة لتعبير الطفل عن مشاعره مثل اختيار أغانٍ سريعة إذا كان نشيطًا أو تهويدات أثناء لحظات الهدوء.
ألعاب رقص مناسبة للأطفال
هناك العديد من الألعاب التي تُحفّز الطفل على الرقص، منها:
Freeze Dance: حيث يتم تشغيل الموسيقى والرقص معها ثم التوقف فجأة عند إيقاف الموسيقى وصنع وجه مضحك.
أغاني الحركة التفاعلية: تساعد الطفل على مزامنة الحركة مع الكلمات.
الرقص مثل الحيوانات: تقليد حركة الأرنب أو الأفعى أو البطة أثناء تشغيل الموسيقى يحفز الطفل على استخدام خياله والتحرك بحرية.
تغيير الإيقاع: يمكن تجربة أنواع موسيقية مختلفة كالكلاسيكية والبوب والكانتري لملاحظة كيفية تفاعل الطفل مع كل نوع.
استخدام الأدوات الموسيقية: مثل الماراكاس أو الطبول الصغيرة أو حتى ارتداء أزياء خاصة يضيف بُعداً جديداً للمتعة.
توجد عدة ألعاب تُحفّز الطفل على الرقص
نصائح للرقص الآمن
توفير بيئة آمنة أمر ضروري أثناء نشاط الطفل لذا يُنصح بأن تكون الغرفة واسعة وخالية من الزوايا الحادة أو الأغراض القابلة للكسر، كما يُفضل إزالة الجوارب أو ارتداء أحذية مانعة للانزلاق ويجب الحرص على توفير فترات راحة وشرب الماء، وفقاً لـ"What To Expect".
ماذا لو لم يبدأ الطفل بالرقص في الوقت المتوقع؟
رغم أن معظم الأطفال يبدؤون الرقص عند عمر 18 شهراً إلا أن وتيرة التطور تختلف من طفل لآخر، ويُعتبر تأخر بدء الرقص أمراً طبيعياً في حال تأخر الطفل أيضاً في المشي، وإذا كان هناك قلق بشأن أي مرحلة نمو من الأفضل استشارة طبيب الأطفال للحصول على التوجيه المناسب.
