من السقوط إلى الحروق.. 5 نصائح للرجال لتجنب الإصابات المنزلية
نصائح للرجال لتجنب الإصابات المنزلية
يشعر بعض الرجال بالفراغ بمجرد جلوسهم في المنزل بمفردهم، لذا يحاولون الإنشغال بأي شيء، مثل استبدال مصباح كهربائي تالف بآخر، أو إعداد الطعام دون توخي الحذر، ما يؤدي إلى تعرضهم للأذى بشكل غير متوقع، مثل الإصابة بحروق، أو السقوط من فوق طاولة عالية أو سلم، لذا يجب الانتباه جيداً بإتباع إجراءات السلامة.
وفي السطور التالية تقدم بوابة صحة مجموعة من النصائح للرجال، تساعدهم على التعامل مع أي حوادث منزلية طارئة.
كيف تتعامل مع الإصابات المنزلية؟
تجهيز المنزل بمستلزمات الطوارئ
يجب على كل رجل اتخاذ الاحتياطات اللازمة عند جلوسه في المنزل بمفرده، لتوفير بيئة آمنة، من خلال وضع كافة مستلزمات الطوارئ، وأبرزها أدوات الإسعافات الأولية، ومطفأة حرائق، تجنباً لأي شيء قد يحدث، ، حسب موقع «Inspira Ahealth».
تجهيز المنزل بمستلزمات الطوارئ
الذهاب إلى أقرب صيدلية أو مستشفى
عند التعرض لحروق سواء في اليد أو أي مكان بالجسم، أو حتى السقوط على الأرض، يُنصح بالذهاب إلى صيدلية، أو مستشفى طواريء للاطمئنان على الصحة، ويمكن الحصول على مسكنات للألم لكن بعد استشارة طبيب.
تجنب الوقوف على الطاولات المرتفعة
هناك عادة خطأ يرتكبها عدد كبير من الرجال، وهي الوقوف على الطاولات والأماكن العالية والخطيرة، لإصلاح شيء ما في مكان عالي، لذا فإن أهم نصيحة هي تجنب الوقوف على الطاولات المرتفعة، والكراسي، والسلالم الخشبية غير الآمنة، لأن الشخص يصبح أكثر عرضة للسقوط في أي لحظة، ويمكن أن يتعرض للأذى، ومن الأفضل الاستعانة بشخص أو أكثر للإمساك بالكرسي أو السلم، بحيث يصبح الوضع أكثر أمناً واستقراراً.
توخي الحذر عند دخول المطبخ
يُنصح بضرورة توخي الحذر عند الدخول إلى المطبخ، إذ يمكن أن يتعرض الرجال لكوارث مفاجئة وغير محسوبة، خاصة عند القلي أو التحمير، حسب موقع "wikiHow".
الحذر عند دخول المطبخ
استخدام سجادات مانعة للانزلاق
يتعرض بعض الأشخاص للانزلاق بسهولة بسبب عدم ثبات القدمين أو صعوبة تحقيق التوازن على أرضيات المنزل، خاصةً إذا كانت من السيراميك الذي يزيد من احتمالية الانزلاق.
وقد تؤدي هذه الحوادث إلى إصابات خطيرة، خصوصاً في منطقة الظهر، لذا يُنصح بالانتباه جيداً لهذه المخاطر واتخاذ الاحتياطات اللازمة، مثل استخدام سجادات أو ملصقات مانعة للانزلاق.
