الهاتف الذكي سلاح سحري لمواجهة الخرف.. كيف يحمي عقول كبار السن؟
أجرى مجموعة من علماء الأعصاب في جامعة بايلور تكساس بالولايات المتحدة الأمريكية، دراسة جديدة أظهرت أن الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عاماً، والذين يستخدمون هواتفهم الذكية بانتظام، لديهم معدلات أقل من التدهور المعرفي، واحتمالات بسيطة للإصابة بـ الخرف، وفقاً لصحيفة "The Sun" البريطانية.
انخفاض خطر الإصابة بضعف الإدراك بنسبة 58%
قال الدكتور مايكل سكولين، أستاذ علم النفس وعلم الأعصاب في جامعة بايلور، وأحد المشاركين في الدراسة، إن الكثير من الأخبار تتحدث عن أضرار التكنولوجيا على صحة الدماغ، لكن توصل باحثون إلى أن التكنولوجيا الرقمية يمكن أن تعزز السلوكيات التي تحافظ على وظائف المخ، وأظهرت الدراسة أن استخدام الهاتف كان مرتبطاً بانخفاض خطر الإصابة بضعف الإدراك بنسبة 58%.
استخدام الهاتف يخفض خطر الإصابة بضعف الإدراك بنسبة 58%
الدراسة نشرت في مجلة Nature Human Behaviour عام 2025، وقامت بتحليل 57 دراسة منشورة تناولت استخدام التكنولوجيا الرقمية لدى 411,430 بالغاً حول العالم، وكان متوسط الأعمار 69 عاماً، وجميعهم يخضعون لاختبار أو تشخيص معرفي.
تأثير مكالمات الفيديو والبريد الإلكتروني على العلاقات الاجتماعية
قال الدكتور "سكولين" إن التكنولوجيا تتطلب التكيف المستمر، مثل فهم تحديثات البرامج الجديدة، أو استكشاف أخطاء فقدان الإنترنت أو تصفية إعلانات مواقع الويب، مضيفاً أن التكنولوجيا تسمح للأشخاص بالبقاء على اتصال، وتساعد مكالمات الفيديو والبريد الإلكتروني وتطبيقات المراسلة في الحفاظ على العلاقات الاجتماعية.
ووفق رأي الباحثين فأدوات مثل التذكيرات الرقمية والملاحة عبر نظام تحديد المواقع العالمي (GPS)، والخدمات المصرفية عبر الإنترنت، تسمح لكبار السن بالبقاء مستقلين على الرغم من الصعوبات الإدراكية، كما زعموا أن التكنولوجيا يمكن أن تكون بمثابة نظام دعم، للحفاظ على الاستقلال وتقليل خطر تشخيص الخرف، حتى لو كان لدى الأشخاص بعض التدهور الإدراكي.
دور التكنولوجيا في تعزيز الصحة الإدراكية
دور التكنولوجيا في تعزيز الصحة الإدراكية
قال الدكتور "سكولين" إن تشجيع كبار السن على استخدام الأجهزة الرقمية يعزز صحتهم الإدراكية، ويمكنهم من استخدام تطبيقات الصور والمراسلة والتقويم على الهواتف الذكية أو الأجهزة اللوحية.
من جانبه، لفت سام جيلبرت، أستاذ علم الأعصاب الإدراكي في جامعة لندن، لصحيفة "الجارديان"، إلى أن الدراسة أظهرت رابطاً واضحاً بين استخدام التكنولوجيا الرقمية والحفاظ على القدرة الإدراكية في سن الشيخوخة.
