5 آثار جانبية لمكملات زهرة الآلام.. احذر تفاعلها مع بعض الأدوية
5 آثار جانبية لمكملات زهرة الآلام
مكملات زهرة الآلام من المكملات العشبية المستخدمة في علاج بعض الحالات الصحية، ورغم فوائدها وتأثيرها الإيجابي إلا أن لها آثار جانبية، كما تكشف "بوابة صحة" عن الجرعات المناسبة والتداخلات الدوائية المحتملة وأفضل البدائل إذا لم يكن لزهرة الآلام نتيجة إيجابية مرتبطة بالحالات التي تعاني منها.
ما هي الآثار الجانبية المرتبطة بمكملات زهرة الآلام؟
سرعة ضربات القلب والقيء من الآثار الجانبية لمكملات زهرة الآلام
من بين الآثار الجانبية المتعلقة بمكملات زهرة الآلام النعاس، وبطء التفكير والغثيان وسرعة ضربات القلب والقيء، وعند تناول زهرة الآلام فمن الأفضل عدم قيادة أو تشغيل الآلات الثقيلة لعدم معرفة مدى تأثير المكملات عليهم.
ورغم أن مكملات زهرة الآلام آمنة وغير سامة، لكن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لا تُشرف على الأعشاب والمكملات الغذائية.
الجرعة المناسبة لمكملات زهرة الآلام
لا يوجد كمية موصى بها من زهرة الآلام، كما يمكن تناول زهرة الآلام في شكل شاي أو مستخلص سائل أو صبغة، حيث يمكن تناول 2.5 من زهرة الآلام كمشروب بين 3-4 مرات يومياً.
ويمكن تناول بين 10-30 قطرة من المستخلص السائل 3 مرات يومياً، وذلك وفق ما ذكره موقع Verywell Mind.
تفاعلات بين زهرة الآلام وبعض الأدوية
يمكن أن تتفاعل مكملات زهرة الآلام مع أدوية مثل مضادات الاكتئاب، ومضادات الهيستامين وعلاجات القلق مثل البنزوديازيبين ومثبطات الجهاز العصبي مثل الباربتيورات.
كما يجب الحذر عند تناول مضادات التخثر والالتهابات، حيث ثبت أنها تتفاعل مع زهرة الآلام، كما يمكن أن تتفاعل زهرة كافا وحشيشة الهر مع زهرة الآلام.
تتفاعل مكملات زهرة الآلام مع أدوية مضادات الاكتئاب
بدائل زهرة الآلام
إذا لم تحصل على النتائج المُرجوة من مكملات زهرة الآلام فيمكنك تناول مكملات عشبية أخرى مثل البابونج لتقليل القلق وكمضاد للاكتئاب.
كما لاحظ المصابون بـ الاكتئاب أن نبتة سانت جون مفيدة في علاج الاكتئاب الخفيف والمتوسط.
لكن في حالة معاناتك من القلق فإنه يسبب الضيق والاضطراب في حياتك، فيجب التحدث مع الطبيب للحصول على التشخيص المناسب ونصائح العلاج.
ويستطيع الطبيب توفير علاجات فعالة يمكن أن تساعد في تخفيف القلق، حيث يجب أن تكون تلك الخيارات أول علاج قبل تجربة زهرة الآلام.
