كيف يؤثر المدير في الصحة العقلية للموظفين؟
تأثير المدير في الصحة العقلية للموظفين
يمكن أن تتأثر الصحة العقلية للموظفين بشكل كبير بسبب المدير وبيئة العمل السامة، حيث إن هناك بعض المديرين الذين يمارسون آليات الضغط والتوتر، من أجل زيادة الإنتاج، ولكن مثل هذه الطرق غير الصحية تؤثر سلباً على صحة الموظفين.
وينصح الخبراء بضرورة ممارسة تقنيات إدارة التوتر والحفاظ على توازن صحي بين العمل والحياة بالنسبة للموظفين، للتعزيز من الصحة العقلية، والحفاظ على الصحة العامة، وخاصة أن الموظفين الآن أصبحوا عرضة للمشاكل النفسية والتوتر والاكتئاب الناتج عن ضغوط العمل، والمعاملة السيئة من قبل المدير، نقلاً عن "Forbes".
طرق للتخلص من التوتر في بيئة العمل وتعزيز الصحة العقلية
التخلص من التوتر في بيئة العمل
هناك الكثير من الخيارات الفعالة التي ينبغي أن يتبعها الموظفون للتخلص من التوتر في بيئة العمل، وتعزيز الصحة العقلية، من خلال الحصول على إجازة مدفوعة الأجر، والعمل من المنزل، والتحدث مع المدير حول الضغوط التي تعاني منها، وإمكانية تقسيم العمل على فترات، وخاصةً أن الموظفين الذين يواجهون انتقادات مستمرة يصبحون دفاعيين، ومنعزلين، ويكونوا أقل ابتكاراً.
وبناءً على ذلك، إذا كان الانتقاد غير عادل أو غير مبرر للموظفين، فقد يؤدي ذلك إلى مشاعر الإحباط وانعدام الثقة في القائد، مما يؤدي إلى بيئة عمل سامة.
التنمر في العمل
هناك عدة أشكال للتنمر في مكان العمل والتي تتراوح من الإساءة اللفظية إلى الترهيب، ما يؤدي إلى تحول العمل إلى بيئة سامة، حيث يشعر الموظفون بالتهديد وعدم الأمان.
انعدام الثقة
يمكن أن يكون المدير أحد أسباب تدهور الصحة العقلية للموظفين، إضافةً إلى انعدام الثقة بالنفس، وعدم القدرة على الإنتاج.
بيئة العمل السامة تزيد من الاحتراق الوظيفي
زيادة الاحتراق الوظيفي والتوتر
عندما يضطر الموظفون للتواجد في بيئة عمل سامة مع مدير لا يقدر مجهوداتهم، يؤدي ذلك إلى الكثير من التوتر والقلق ويؤثر سلباً على الصحة العقلية.
إضافةً إلى ذلك، يمكن أن تؤدي القيادة السلبية إلى بيئة عمل غير صحية، ما يجعل من الصعب على الموظفين الحفاظ على توازن صحي بين العمل والحياة.
لذا لابد من تغيير آليات العمل، وينبغي على المديرين اتباع أساليب آدمية عند التعامل مع الموظفين، حتى لا يشعرون بالرغبة في الانتقال إلى عمل آخر.
