كيف يتغير شكل الثدي قبل وأثناء انقطاع الطمث؟ 4 تغييرات مهمة
تغير شكل الثدي قبل وأثناء انقطاع الطمث
الثديين من أكثر الأجزاء بالجسم التي تمر بتغيرات عديدة بدءا من مرحلة البلوغ وخلال فترة الحمل نهاية بانقطاع الطمث، حيث تحاول النساء جاهدة البحث عن طرق فعالة لثبات شكلهما وأن يظلا مشدودين، كما يعانين من مخاوف في حالة حدوث ألم أو ظهور كتل ونتوءات.
أثناء انقطاع الطمث يحدث تغير في شكل وحجم الثديين
وبما أنه في مرحلة انقطاع الطمث تحدث تغيرات هرمونية، فيمكن للثديين التقلص ويتغير شكلهما وملمسهما، كما يصبحان حساسين في أوقات غير متوقعة.
وفي هذه السطور التالية تستعرض "بوابة صحة" أبرز التغيرات التي تطرأ على الثديين قبل و أثناء انقطاع الطمث.
1-ثدييك بحاجة إلى حمالات صدر جديدة
وزن النساء ومحيط الخصر يمكن أن يتسع أثناء انقطاع الطمث، لكن الكثيرات في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث لا يدركن تغير أثدائهن، حيث توصلت أبحاث أن حوالي 1 من كل 5 نساء يحتاجن إلى مقاس حمالة صدر جديدة بعد انقطاع الطمث، وفي الغالب ما يكون أكبر.
وإذا تغير حجم ثدييك، فمن الأفضل التركيز على ارتداء حمالات الصدر الرياضية الجديدة ذات المقاس المناسب، حيث تشعرك بمزيد من الراحة وتعمل على تحسين الأداء وتقلل خطر حدوث إصابات إذا كنتِ من العداءات.
2-ليونة الثديين أثناء انقطاع الطمث
يتغير تكوين الثديين مع انقطاع الطمث، حيث كشفت أبحاث أنه عند خضوع الثديين للتصوير الإشعاعي فإن أنسجة الثدي لدى النساء الأكبر سناً أقل كثافة من النساء الأصغر سناً، حيث تبدأ أنسجة الثدي التي تنتج الحليب في التوقف عن العمل وتتقلص الأنسجة الغدية في ثدييك وتفقدين شكلهما.
وسبب ليونة الثديين هو زيادة الأنسجة الدهنية كما أن هذا التغيير في الكثافة يجعل الكتل الطبيعية تبدو أكثر وضوحاً، وذلك وفق ما ذكره موقع Feisty Menopause.
ألم الثديين يحدث بسبب التقلبات الهرمونية أثناء انقطاع الطمث
3-ألم الثديين أثناء انقطاع الطمث
التقلبات الهرمونية التي تواجهينها أثناء انقطاع الطمث تسبب الألم في الثديين، فهذا الألم مشابه لما تعاني منه النساء قبل الدورة الشهرية خلال سنوات ما قبل انقطاع الطمث، كما يتراكم السائل في الثديين ما يؤدي إلى حساسيتهما وتورمهما.
ولكي تكافحين ألم الثديين، فيمكنك ارتداء حمالة الصدر الملائمة ومسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، والكمادات الباردة أو الساخنة.
4- ظهور تكتلات بالثدي
خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث يمكن أن تظهر تكتلات نتيجة وجود أكياس مملوءة بالسوائل أشبه بالعنب، وهذا طبيعي بسبب الشيخوخة أو نتيجة التغيرات الهرمونية، لكن يجب زيارة الطبيب خاصةً إذا استمر وجود التكتلات بعد انقطاع الطمث وإذا كنتِ تتناولين علاجات الهرمونات البديلة.
وتعد تغيرات الثدي الكيسية الليفية من بين الحالات الصحية التي تصيب النساء، حيث تؤدي للتكتل والتورم والشعور بالمنطقة وكأنها مطاطية عن لمسها، لكن ما يجب معرفته أنها لا تزيد من احتمالية إصابتك بسرطان الثدي، ولا الأكياس المملوءة بالسوائل تسبب السرطان أيضاً.
