حروق الشمس قد تصيبك بسرطان الجلد.. 7 طرق بسيطة لعلاجها بالمصايف
علاجات منزلية لحروق الشمس
مع بدء الصيف وخلال الموجات الحارة في المصايف يزداد التعرض لحروق الشمس، التي تبدأ بشعور بالألم وقد تصل إلى الإصابة بسرطان الجلد.
وفي السطور التالية تستعرض بوابة صحة كل ما تحتاج معرفته عن مضاعفات الإصابة بحروق الشمس، وكيف يمكن علاجها منزلياً.
نتائج الإصابة بحروق الشمس
كشفت دراسات أن الإصابة بحروق الشمس لا تزيد خطر الإصابة بسرطان الجلد فقط، بل تؤدي إلى ظهور التجاعيد والنمش والبقع البنية، حيث يبدو الجلد وقتها منتفخاً وتظهر البثور لبعض الأشخاص.
عندما يُصاب أصحاب البشرة الفاتحة بالحروق يصبح الجلد وردياً أو أحمر، لكن البشرة الداكنة يتحول جلدها إلى لون أعمق، وفي كل الأحوال يعتمد شدة الحرق على نوع الجلد ومستوى تعرضه لأشعة الشمس.
أعراض حروق الشمس
أصحاب البشرة الفاتحة أكثر عُرضة للإصابة بحروق الشمس، وبعد الإصابة بالحروق يصبح الجلد حاراً وحساساً للمس، إضافةً إلى الشعور بالألم والانزعاج والحكة، والإصابة بالقروح.
لا تؤثر حروق الشمس في الجلد فقط، بل تسبب بعض الأعراض الجسدية مثل الحمى والقشعريرة والصداع والغثيان والشعور بالتوعك، وفي الحالات الشديدة يحدث الإنهاك الحراري أو ضربات الشمس.
ويواجه البعض انخفاضاً في ضغط الدم والإغماء أو الدوار، مع سرعة النبض، وألم في الجسم والضعف الشديد وصعوبة التنفس، وربما يحدث تغيراً في السلوك مثل الهلوسة أو صعوبة التفكير والارتباك، حسب موقع "Medical News Today".
طرق بسيطة للسيطرة على حروق الشمس
أولى الخطوات للسيطرة على حروق الشمس هي البقاء في الظل وشرب السوائل لتقليل الشعور بعدم الراحة، كما يمكن للإيبوبروفين تخفيف الألم، لكن يجب زيارة الطبيب إذا كان الألم شديداً أو يعاني المصاب من الجفاف أو الحمى.
وتعتبر الكمادات الباردة من أفضل الطرق المنزلية لعلاج حروق الشمس، حيث تسيطر على الالتهاب وتبريد المنطقة المصابة، لكن لا تضع الثلج مباشرةً على البشرة بل ضعه في كيس أو قطعة قماش لئلا يتضرر حاجز البشرة.
ويعتبر خليط صودا الخبز الممزوج في الماء البارد من ضمن العلاجات المنزلية، حيث يمكنك وضعه في حوض الاستحمام والجلوس فيه لمدة 20 دقيقة لتخفيف أعراض حروق الشمس، كما يهدئ الشوفان من تهيج البشرة والحفاظ على رطوبتها الطبيعية.
من المعروف أن جل الصبار من العلاجات المنزلية الغنية بمضادات الالتهاب والأكسدة التي توفر الراحة إذا وضعته على الجلد مباشرةً، حيث يمكنك شرائه والحصول على الهلام من داخله ووضعه على الحروق، حسب موقع "Healthline".
وبالنسبة لشاي البابونج فهو لا يساعد على النوم فقط، بل يعد مهدئاً لطيفاً لحروق البشرة، حيث يمكنك تحضيره ووضع منشفة داخله ثم وضعها على المنطقة المصابة، لكنه ليس علاجاً مناسباً للذين يعانون من حساسية من حبوب اللقاح، حيث يسبب رد فعل تحسسي.
وبخلاف العلاجات الموضعية، فمن المهم ارتداء ملابس فضفاضة لا تلتصق بالبشرة لخلق مساحة للتنفس أثناء العلاج من حروق الشمس مع اختيار الملابس القطنية، كما لا يجب نسيان وضع المرطب المناسب لمنع تقشر الجلد، لكن يجب اختيار أنواع خالية من العطور لتقليل التهيجات.
