هل القرفة آمنة للرضع؟ يمكن إدخالها للطفل في هذا العمر
فوائد القرفة للأطفال
تعتبر القرفة من التوابل الشائعة الاستخدام في العديد من المأكولات، ولكن هل هي آمنة للأطفال الرضع؟ هذا السؤال يطرح نفسه مع تزايد الاهتمام بصحة الأطفال.
تعتبر إدارة الغذاء والدواء الأمريكية القرفة من الأطعمة الآمنة بالنسبة للأطفال، حيث يمكن أن يتناول الأطفال الذين يبلغون من العمر 6 أشهر على الأقل ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة يومياً، لتعزيز صحة الأطفال، نقلاً عن "Verywellhealth".
ما فوائد القرفة للأطفال؟
هناك العديد من الفوائد الصحية التي يمكن الحصول عليها من القرفة، عند دمجها في طعام الأطفال، وتشتمل على ما يلي:
القرفة تساعد على تحسين مناعة الأطفال
1-تقوية المناعة
الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالعدوى الفيروسية التي تضعف الجهاز المناعي، لذا يفضل أن يتناولوا ملعقة صغيرة من القرفة يومياً، للتحسين من جودة الجهاز المناعي، ويرجع ذلك إلى غناها بمادة سينمالدهيد، التي تعمل كمضاد للأكسدة.
2-تحسين الوظيفة الإدراكية
تحتوي القرفة على مواد كيميائية نباتية تعزز قدرة الدماغ على استخدام الجلوكوز، وبالتالي الاستخدام المستمر للقرفة يساعد على تعزيز النمو المعرفي لدى الأطفال.
3-تقليل الشعور بالألم
تتمتع القرفة بخصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، ويمكن أن تساعد على تقليل الألم، كما أنها تعد دواءً بديلاً شائعاً لعلاج مشاكل الأسنان.
القرفة تعتبر علاجاً فعالاً لنزلات البرد عند الأطفال
4-علاج نزلات البرد والإنفلونزا
يعد استخدام القرفة لتخفيف أعراض البرد والإنفلونزا أمراً شائعاً في الطب البديل، حيث يعتبر كوب من شاي القرفة مع ملعقة صغيرة من العسل علاجاً فعالاً لنزلات البرد، ولكن عند تقديمه للأطفال، يفضل تناول القرفة من دون عسل، لأنه ليس آمن للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 شهراً.
5-التخفيف من مشاكل الجهاز الهضمي
تعمل القرفة على علاج عسر الهضم، وانتفاخ البطن، وتشنجات البطن، لذا عندما تجد طفلك يشعر بألم شديد في البطن، أو يعاني من اضطرابات هضمية، لا مانع من تناول ملعقة صغيرة من القرفة، أو كوب دافئ من القرفة.
