متى تشعر الحامل بالجنين يتحرك؟ راقبي سلامته بعدد الركلات
متى تشعر الحامل بالجنين يتحرك؟
تبدأ معظم النساء في الشعور بأول حركة للجنين، المعروفة بـ"الإسراع" بين الأسبوعين 18 و22 من الحمل، وفي حالات أخرى قد تشعرين بالحركات الأولى في أي وقت بين الأسبوعين 14 و26، إذ أنه في المراحل المبكرة يكون الجنين صغيراً وموجوداً بعمق داخل الرحم، مما يجعل من الصعب الشعور بحركاته، وإذا كانت المشيمة في مقدمة الرحم قد تؤخر هذا الإحساس.
كيف تشعرين بركلات الجنين؟
وفقاً لموقع "What To Expect" قد تشعرين بركلات الجنين كرفرفة خفيفة، أو موجات، أو كأن شيئاً يتحرك في بطنك، أو كآلام الجوع، وستتغير حركات الجنين طوال الحمل، من الحركات المنسقة في الشهر السادس إلى الركلات القوية في الشهر السابع، ثم التقلبات والالتواءات في الشهرين الثامن والتاسع، ولكن تذكري أن كل طفل فريد وأن أنماط حركته ستختلف.
في الشهر السابع تتحول ركلات الجنين الخفيفة إلى قوية
كم مرة يجب أن يتحرك الجنين؟
لا يوجد عدد محدد للحركات اليومية حيث يختلف كل طفل عن الآخر، في الثلث الثالث من الحمل، ينبغي أن تشعري بحركة الجنين يومياً بدءاً من الأسبوع 28 وحتى نهاية الحمل، ومن المهم التعرف على ما هو طبيعي لطفلك بين الأسبوعين 24 و28.
أوقات زيادة حركة الجنين
يمكن أن تلاحظي زيادة نشاط الجنين في الأوقات التالية:
عندما تسترخين ليلاً: حركة جسمك خلال النهار قد تجعل الجنين ينام، بينما الاستلقاء قد يجعلك تلاحظين حركاته.
بعد تناول وجبة خفيفة أو شرب عصير: ارتفاع السكر في الدم قد يعطي الجنين دفعة من الطاقة.
شرب العصير يزيد حركة الجنين
عندما تكونين متوترة: الأدرينالين يمكن أن يزيد من نشاط الجنين.
عندما يكون لدى الجنين الفواق: قد تشعرين برفرفات إيقاعية تدل على الفواق.
ماذا يعني نشاط الجنين المفرط؟
زيادة نشاط الجنين ليست بالضرورة علامة على مشكلة؛ الركلات المتكررة والقوية تعتبر جزءاً طبيعياً من تطور الجنين، إذا لاحظت زيادة مفاجئة في النشاط، اتصلي بطبيبك لإجراء فحص، كما أنه بحلول الثلث الثالث، يمكن أن تولد أرجل الجنين قوة تصل إلى 11 رطلاً.
عدّ الركلات
لمراقبة سلامة الجنين سيطلب منك طبيبك إجراء "عدّ الركلات" بدءاً من الأسبوع 28، اتبعي هذه الخطوات:
عدد مرات العد: خصصي وقتاً هادئاً مرتين يومياً لعدّ الركلات.
ما يجب فعله: تحققي من الساعة وابدئي العدّ. عدّي أي نوع من الحركات حتى تصلي إلى 10، وسجلي الوقت ومدة العدّ.
عادةً ما يكون عدّ 10 حركات في ساعة إلى ساعتين هو المعيار.
إذا لم تشعري بـ10 حركات خلال الوقت المعتاد اتصلي بطبيبك فوراً، وتذكري أن عدّ الركلات يصبح أكثر أهمية كلما اقتربتِ من موعد ولادتك، ولا تستخدمي أجهزة المراقبة اليدوية أو التطبيقات لفحص نبض الجنين، فهي ليست دقيقة مثل الفحوصات الطبية.
إجراء الفحوصات الطبية لفحص نبض الجنين
حركة الجنين قبل المخاض
عندما ينزل الجنين إلى الحوض قبل الولادة قد تتغير أنماط حركته لا تتفاجئي إذا استمر الجنين في النشاط حتى قبل الولادة، وتأكدي من أن الجنين يتحرك عدة مرات يومياً وتواصلي مع طبيبك إذا لاحظت أي تغيرات ملحوظة.
