واقي الشمس المنزلي يغزو "تيك توك".. مفيد وآمن أم مجرد خدعة؟
فاعلية الواقي الشمسي المنزلي
استخدام واقي الشمس قبل الخروج في الأيام الصيفية من أفضل الطرق لحماية البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية، والتي يمكن أن تؤدي إلى سرطان الجلد، ورغم توافر العديد من واقيات الشمس الجيدة في السوق، يقترح بعض المستخدمين على "تيك توك" صنع واقي الشمس منزلياً، لذا قدم موقع "very well health" عدداً من النصائح لمعرفة هل واقي الشمس المنزلي مفيد أم مجرد خدعة على مواقع التواصل الاجتماعي.
صنع الواقي الشمسي بمكونات طبيعية
المكونات الشائعة في واقيات الشمس المنزلية
تشمل المكونات الشائعة في واقيات الشمس المنزلية:
زيت جوز الهند
زبدة الشيا
زبدة الكاكاو
شمع النحل
زيت الجوجوبا
مسحوق أكسيد الزنك
زيت بذور التوت الأحمر
حقائق حول فاعلية واقي الشمس المنزلي
صنع واقي الشمس منزلياً يمكن أن يكون مشروعاً ممتعاً، ولكن هناك عدة حقائق يجب أخذها بعين الاعتبار بشأن سلامته وفعاليته:
عدم اختبار السلامة
تقول سيرا جورج، دكتورة في الطب وأستاذة مساعدة في علم الجلد بجامعة تكساس "MD Anderson Cancer Center"، إن المكونات المستخدمة في واقيات الشمس المنزلية لم تُدرس بشكل مكثف، والأبحاث على بعض الزيوت الطبيعية أظهرت أنها توفر حماية ضئيلة أو معدومة من الأشعة فوق البنفسجية، أما واقيات الشمس التجارية تُختبر وتُصاغ لتوفير حماية محددة من الأشعة فوق البنفسجية، لكن هذا غير ممكن مع النسخ المنزلية بسبب نقص الاختبارات والتشريعات الصارمة.
الواقي الشمسي المنزلي قد يسبب حروق البشرة
فاعلية المكونات
عامل الحماية من أشعة الشمس SPF يتم تحديده من خلال الاختبارات، ويحتاج إلى معدات خلط مناسبة ومعرفة متخصصة لجعل المنتج فعالاً وآمناً، ويمكن أن تحتوي واقيات الشمس المنزلية على مكونات لا تمتزج جيداً، مما قد يقلل من فاعليتها أو يجعلها غير فعالة، وقد تؤدي إلى حروق شديدة بسبب الإحساس الزائف بالأمان.
فترة صلاحية قصيرة
دون مواد حافظة قد يتعفن واقي الشمس المنزلي بسرعة وقد يفقد خصائصه الواقية، وفي المقابل واقيات الشمس التجارية تحتوي على مواد حافظة لضمان فترة صلاحية طويلة وفاعلية مستمرة، وهو ما يصعب تحقيقه في الوصفات المنزلية.
ما مدة الحماية التي توفرها واقيات الشمس المنزلية؟
من الصعب تحديد عدد ساعات الحماية التي يمكن أن توفرها واقيات الشمس المنزلية، حيث ستختلف الحماية بناءً على المكونات والطريقة التي يتم بها التحضير، ولا يمكن تحديد مستوى SPF إلا من خلال اختبارات مختبرية محكمة.
هل صنع واقي الشمس في المنزل آمن؟
إذا كان لديك وصفة تعمل وأنت غير حساس للمكونات فقد يكون صنع واقي الشمس آمناً، لكن فاعليته قد تكون محدودة، وقد يكون هناك خطر من نمو البكتيريا أو عدم الاستقرار، لذا حذر الخبراء من أن بعض المكونات مثل زيت جوز الهند وزيت الجوجوبا قد تجذب الشمس وتسبب حروقاً.
