بعد أن تأتي الدورة الشهرية لأول مرة عند المراهقات، فإن بعضهن قد يعانين من مشكلة عدم انتظامها لفترة طويلة، ففي أحد الشهور تأتي بعد 24 يوماً والشهر الذي يليه قد تأتي بعد 42 يوماً رغم أن الرقم المتوسط الذي يكشف عنه الأطباء بين كل دورة شهرية وأخرى هو 28 يوماً.
عدم انتظام الدورة الشهرية عند المراهقات
وقد لا يتبع جسد الفتاة جدول محدد في أول عامين بعد بدء الدورة الشهرية، فيمكن ألا تأتي في أحد الشهور أو تأتي لكن في توقيتات مختلفة، كما يختلف عدد أيامها من فتاة لأخرى، حيث تستمر في إحداهن لمدة يومين وقد تصل لأسبوع فمستوى الهرمونات التي يصنعها الجسم تختلف من دورة إلى أخرى وبالتالي تؤثر على كمية ومدة النزيف.
علامات تشير على اقتراب موعد الدورة الشهرية
إذا كنتِ تعانين من دورة شهرية غير منتظمة، فهناك علامات تظهر على جسمك تكشف عن اقترابها وتشمل تشنجات الظهر، وثقل الثديين والصداع، إضافة إلى ظهور حب الشباب، واضطرابات النوم وتقلب المزاج والانتفاخ.
وفي هذه الحالة فمن الأفضل الاحتفاظ بالفوط الصحية في محفظتكِ أو حقيبة ظهركِ لتكون جاهزة إذا جاءت الدورة الشهرية في وقت غير متوقع، كما يمكنك وضع ملابس داخلية إضافية أيضاً.
أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية عند المراهقات
رغم أن الدورة الشهرية غير المنتظمة جزء من التغيرات الطبيعية التي تحدث في سن المراهقة لكن استمرار هذه المشكلة ناتج عن أسباب أخرى مثل تناول بعض الأدوية، أو ممارسة الرياضة أكثر من اللازم، وربما النحافة أو زيادة الوزن وعدم تناول ما يكفي من السعرات الحرارية سبباً في عدم انتظام الدورة الشهرية.
وفي حالة حدوث اضطرابات هرمونية، فإنها تؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية، كما أن هرمونات الغدة الدرقية غير المستقرة تؤدي إلى مشكلات بالدورة الشهرية.
ويوجد نوع من الهرمونات يطلق عليها الإندروجين إذا زادت مستوياته يسبب نمو الشعر على الوجه والذقن والصدر والبطن، كما يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية عند الفتيات، وذلك بحسب موقع KidsHealth.
ويجب التحدث مع الطبيب في حالة انقطاع الدورة الشهرية لعدة أشهر، أو أن تكون غزيرة وتستمر لأكثر من 7 أيام أو تتكرر كل 21 يوماً، فقد يوصي بتغيير نظام حياتك أو يصف لك أدوية تحسن من حالتكِ.