هناك بعض الأطعمة يجب أن يتناولها الأطفال على معدة فارغة لتحسين وظائفهم العقلية والجسدية، لذا يجب الا...
يعتمد "باتشان" في نظامه الغذائي على التغذية النباتية، إذ يبدأ صباحه بأوراق الريحان، وماء جوز الهند،...
اعتلال الشبكية فالسالفا هو شكل من أشكال نزيف الشبكية، ينتج عن ارتفاع مفاجئ وضغط مفاجيء في الصدر، وال...
أوصت دراسة أسترالية حديثة بتناول وجبة غنية بالكربوهيدرات قبل الجري بهدف تعزيز الطاقة والتحمّل، كما أ...
قلة النوم أو تدنّي جودته قد تُسرّع عملية الشيخوخة في الدماغ ويرتبط ذلك جزئيًا بارتفاع معدلات الالتها...
استخدام الصابون العادي قد يخل بتوازن البشرة، وتؤكد د. بوي أن الغسول المثالي يجب أن يكون خاليًا من ال...
دراسة من جامعة جورجيا تؤكد أن فنجان القهوة الصباحي يمكن أن يعزز القدرة على التحمّل أثناء التمارين ال...
البيض من أفضل المصادر الطبيعية للحصول على فيتامين ب12 خاصة الصفار، إذ يحتوي على الدهون والبروتينات ا...
يطمح بعض الرجال إلى الوصول لقوام قوي، ومشدود، إلا أنهم يواجهون مشكلة وهي عدم نمو عضلات الصدر، ويرجع...
إذا كنت تتناول القهوة والدواء معا فأنت مخطيء، فالكافيين في القهوة يتفاعل مع 3 أدوية حيث يقلل من فعال...
عتبر التقشير الكيميائي المنزلي خطوة أساسية في روتين العناية بالبشرة حيث يساعد على إزالة الطبقة الخار...
أظهرت دراسة أن أخذ فترات راحة قصيرة لا تتجاوز عشر دقائق يمكن أن يساعد في تحسين الذاكرة طويلة المدى...
تحتوي المانجو على نسبة عالية من الإنزيمات الهاضمة، التي تُساعد على تكسير البروتينات، وتعزيز صحة الجه...
كشفت دراسة أسترالية أن الرجال أكثر حرصًا من النساء على نظافة دورات المياه في أماكن العمل، خصوصًا في...
اختبار جيني جديد يساعد في التنبؤ بخطر أورام الثدي لدى النساء المصابات بخلايا غير طبيعية، ما يفتح الب...
دراسة لجمعية الأطفال الأمريكية تؤكد أن الفحص الروتيني لأعراض الربو بين الأطفال يساعد على التشخيص الم...
الإفراط في الملينات والمضادات الحيوية وقلة الألياف والسوائل تدمر بكتيريا الأمعاء النافعة وتُضعف المن...
وافقت FDA على “Bondlido”، أول دواء فموي يومي لعلاج الألم العصبي بعد الهربس، بفعالية وأمان مثبتين سري...
علماء ينتجون بويضات بشرية من خلايا الجلد للمرة الأولى في خطوة ثورية لعلاج العقم، ورغم إن النتائج مبش...
ابحثي عن كريمات عين كورية تحتوي على الكافيين أو مستخلص البازلاء أو الكولاجين لتقليل الانتفاخ مع تطبي...
يمكن إضافة السبانخ إلى العصائر للاستفادة من قيمتها الغذائية، إذ يحتوي كل 85 جراماً منها (ما يعادل 3...
