الكسل والجلوس والاستلقاء لفترات طويلة يؤدي إلى قلة النشاط البدني، والنقص في الحركة يسبب زيادة الوزن...
العلاج بالبلازما الغنية بالصفائح الدموية جدد الأمل في مكافحة تساقط الشعر، حيث تعد من أحدث التقنيات ا...
تعتبر بخاخات الأنف الستيرويدية علاجاً لالتهاب الجيوب الأنفية المزمن وحمى القش، ويمكن استخدامها في عل...
لا توجد طريقة واحدة تناسب الجميع؛ حيث يعتمد غسل الشعر على مستوى الزيت بالفروة ومدى جفافه ونوع الشعر.
متلازمة الأكل الليلي هي اضطراب في الأكل يحدث في ساعات متأخرة من الليل، وتختلف عن اضطراب الشراهة عند...
مخاطر الإشعاعات التي تطلقها أجهزة "الواي فاي" لا تقتصر على إصابتك بالصداع أو اضطرابات النوم، بل تهدد...
تسبب بعض الملابس مشاكل صحية غير متوقعة، ونقوم بشرائها دون أن نعي مدى خطورتها.
يعرف المريض أنه مصاباً بـ"الذبابة الطائرة"، عندما يرى بقعاً أو نقاطاً أو خطوطاً أو خيوطاً تشبه خيوط...
عاداتك اليومية لن تفسد رشاقتك فقط، ولكنها أيضاً تؤدي إلى خلل في الحياة الجنسية، ما يستوجب استشارة ال...
من المهم معرفة نوع جسمك والمخاطر الصحية المرتبطة به للحفاظ على نفسك وإدراك المشكلات المحتملة.
توجد العديد من الكربوهيدرات الصحية التي ينصح بإدراجها في النظام الغذائي من أجل إنقاص الوزن، بما في ذ...
مياه الشرب الملوثة بالميكروبات يمكنها نقل أمراض كالإسهال والكوليرا والدوسنتاريا والتيفوئيد وشلل الأط...
إذا وجدت طفلك يشد أذنيه بشكلٍ متكرر فليس بالضرورة أن يكون مصاباً بالتهابٍ بها، فربما تكون إحدى علاما...
من المهم غسل الوجه للحفاظ على نظافة وصحة البشرة، لكن تنظيفها مرتين يومياً قد يكون مضراً لبعض الأشخاص...
بعض أدوية فقدان الوزن يمكنها ضرب عصفورَين بحجر واحد، حيث تساهم في السيطرة على السمنة وتعالج التكيسات...
التهاب السحايا هو عدوى والتهاب يصيبان الأغشية المُخاطية التي تحمي الدماغ والحبل الشوكي، أما التهاب ا...
للتغلب على تورم القدمين خاصةً في أثناء فترة الحمل، يُنصح بتقليل استهلاك الملح، وزيادة تناول البوتاسي...
أثبتت دراسات أنللسير حافي القدمين فوائد صحية متعددة، منها: تحسين التوازن، والحد من التوتر وتنظيم الك...
الالتهاب الرئوي عدوى تحدث بسبب البكتيريا والفيروسات والفطريات تؤدي إلى التهاب الأكياس الهوائية، سواء...
التحدث أثناء النوم نوع شائع من اضطرابات النوم، يُطلق عليه "الباراسومنيا"، يتعرض له ما يصل إلى 65% من...
توجد أسباب متعددة لآلام أسفل الظهر، منها الإصابة بعرق النسا، أو الانزلاق الغضروفي، أو بسبب الالتواءا...
